История китайских боевых искусств

Шест

Шест представляет собой длинный вид оружия без режущей кромки. Он может быть тонким и толстым, длинным и коротким. Различают также большой шест, трехзвенную палку, большой цеп, малый цеп, палку для фехтования. К основным техникам борьбы с шестом относят колющие, царапающие, протыкающие раздрабливающие, точечные, отвесные и беспорядочные удары, плечевые перехваты, кручение, опрокидывание. При этом их требуется сочетать с движениями тела и ног. Из особенностей борьбы с шестом можно назвать твердость и быстроту, изменчивость приемов, а также широкий диапазон движений. По своей форме занятия с этим оружием подразделяются на одиночные и групповые. У всех школ борьбы с шестом, несмотря на различия между ними, есть общие требования к технике. Например, «при занятиях с шестом нужно, чтобы вся рука до кончиков пальцев была уверенной, чтобы тело стало единым с оружием, чтобы сила дошла до его кончика при рассекающих воздух движениях». Танцы с ним должны быть стремительными, быстрыми и сильными; оружие следует держать двумя руками; любые удары и вращение должны совершаться уверенно и естественно. В процессе тренировок с шестом в сердце должна быть зрелость (то есть мастерство), а во внешнем виде — простота (естественность). Поэтому известное выражение гласит: «Копье прорывает целую линию, а шест — уничтожает целый массив». В наставлениях по занятиям с шестом сказано: «Шест — оружие непостижимое и изменчивое».

Из всех видов боевого оружия шест — самое основное и удобное. Если ушуист не владеет техникой боя с ним, не понимает ее, то он не сможет овладеть и методами использования других типов оружия.