Пой в душЕ и в дУше. Как полюбить свой голос и стать услышанным

Музыкотерапия как метод психокоррекции личности

Музыкальные композиции имеют непосредственное влияние на разные системы человеческих органов, влияя на глубину дыхания, скорость деятельности нейронных путей, сердечные сокращения, расслабление или напряжение мышц. Благодаря воздействию терапии происходят изменения и в эмоциональном плане. Например, тревожный человек начинает успокаиваться. Замечено, что частота сердцебиения снижается с помощью определенных медицинских препаратов и прослушивания музыкальных композиций.

Музыкотерапия – незаменимый помощник при неврозах, регуляции реакций психовегетативного характера. Определенные композиции помогают нормализовать эмоциональный фон, сформировать новые навыки общения, способствуют социализации, формированию новых стратегий и жизненных ориентиров.

Лечение музыкой способно корректировать широкий спектр психических состояний, а при серьезных нарушениях оно является вспомогательной функцией. На определенных этапах данную терапию проводить не рекомендуется. Например, пациенты, испытывающие острые психотические состояния, могут лишь усложнить свое положение. Причина: музыка заставит их погрузиться в свои образы, фантазии, что только ухудшит ситуацию. До выхода из острой фазы главная цель пациента наладить связь с реальностью. Когда стабильное состояние будет закреплено, тогда допустимо взяться за проработку эмоциональной составляющей.

Эпилептикам нежелательно лечение музыкой. Музыкальные волны оказывают влияние на мозговую активность и при резонансе могут стать причиной припадка.

Терапия идеальна для лечения сниженного настроения, но борьбу с тяжелой депрессией лучше доверить специалисту, который уже даст необходимые рекомендации.