Пой в душЕ и в дУше. Как полюбить свой голос и стать услышанным

Екатерина Пятышева
100
10
(1 голос)
0 0

Аннотация: Любите ли вы свой голос? Нравится ли слушать его в записи? Легко ли вы можете петь в караоке? Эта книга – свежий и глубокий взгляд на актуальную проблему, с которой сталкивается любой современный эксперт. Автор, магистр педагогических наук, лауреат международных конкурсов, обладая колоссальным практическим опытом в преподавании вокала и фортепьяно, с нового ракурса показывает читателю возможности, которые открывает нам самый древний и мощный инструмент общения и влияния на людей – человеческого голоса. Книга является уникальным сборником полезных материалов: она рассказывает об истории голоса, о его роли как инструмента для проявления и продвижения, о психологических аспектах пения, пользе для здоровья и гигиене голоса. В ней вы найдете полезные и быстрые упражнения для дыхания, снятия эмоциональных зажимов с тела, красивой дикции и раскрытия идеального голоса. Любить свой голос – прекрасно!

Книга добавлена:
9-05-2023, 07:45
0
210
41
Пой в душЕ и в дУше. Как полюбить свой голос и стать услышанным
Содержание

Читать книгу "Пой в душЕ и в дУше. Как полюбить свой голос и стать услышанным"



Дыхательные упражнения

Все дыхательные упражнения можно разделить на 4 группы:

Статические – проводятся в состоянии покоя

Динамические – связаны со специально подобранными физическими комплексами

Тренировка дыхания в быту – при ходьбе, подъёме по лестнице и пр.

Тренировка дыхания при чтении текстов (вслух или про себя)

Самыми эффективными считаются динамические упражнения. И начинаем мы их с освоения дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой. Комплекс упражнений считается лечебным, его часто практикуют в оздоровительных учреждениях, а в театральных школах дыхания актёрам ставят именно с его помощью. Эта гимнастка часто называется парадоксальной, потому что в ней все наоборот.

Когда мы делаем физические упражнения, то сопровождаем их выдохом. В данной гимнастике каждое усилие будет сопровождаться ВДОХОМ. На сопротивлении, противодействии происходит более быстрая тренировка. Ритм тоже важен. Он должен быть энергичным, в темпе марша.

Правила выполнения

Вдох – шумный, резкий, короткий, шмыгающий, чтобы слипались крылья носа.

Выдох после каждого вдоха через рот. Вдох предельно активный, выдох – абсолютно пассивный. Шумного выдоха быть не должно.

Вдох делается одновременно с движениями.

Все вдохи-движения делаются в темпоритме строевого шага.

Счёт в гимнастике – на 8, считать мысленно, не вслух.

Каждое упражнение можно делать 8, 16, 32, 64, 128 и т.д. раз, доводя до сотни или тысячи.

Упражнения можно делать стоя, сидя и лёжа.

Глава 8. Правила здорового голоса


Скачать книгу "Пой в душЕ и в дУше. Как полюбить свой голос и стать услышанным" - Екатерина Пятышева бесплатно


100
10
Оцени книгу:
0 0
Комментарии
Минимальная длина комментария - 7 знаков.
Книжка.орг » Публицистика » Пой в душЕ и в дУше. Как полюбить свой голос и стать услышанным
Внимание