Медитация. Буддийский путь покоя и прозрения
Энтони Мэттьюз
Аннотация: Эта книга — исчерпывающее руководство по теории и практике буддийской медитации, написанное непринужденно и доходчиво. Она знакомит с начальными методами медитации, а тем читателям, у которых уже есть опыт, дает подробные советы, которые помогут углубить практику.
Книга добавлена:
13-04-2024, 12:49
- Автор: Энтони Мэттьюз
- Жанр: Религия и духовность: прочее / Эзотерика, мистицизм, оккультизм
- Дата выхода: 2003
Читать книгу "Медитация. Буддийский путь покоя и прозрения"
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ ПРАКТИКА Освоение и дальнейшее углубление саматхи и випассаны
Третья часть в основном, посвящена практическим, сторонам, работы.,
позволяющей достичь более глубоких уровней практики.
В главе шестой рассказывается о том., как создать наилучшие
условия и для размышления, и для практики дхьян, особенно в период
затворничества.
В главе седьмой даны, рекомендации, которые помогут освоить
правильную позу для медитации.
В главах восьмой и девятой читатель найдет, практические советы
для совершенствования медитации саматхи и випассаны.
Глава десятая — это обзор всевозможных аспектов применения
принципов саматхи и випассаны.
