Анатомия для ищущих свой пупок
- Автор: Андрей Шляхов
- Жанр: Биология / Научная литература / Детская литература: прочее
- Дата выхода: 2019
Читать книгу "Анатомия для ищущих свой пупок"
Гигиенические требования к одежде и обуви
Одежда и обувь должны быть не только красивыми, модными, но и отвечать ряду гигиенических требований, чтобы не наносить вред здоровью.
1. Одежда и обувь должны быть удобными, изготовленными из легких материалов, и создавать ощущение комфорта.
2. Одежда и обувь должны соответствовать времени года, погодным условиям и температуре окружающей среды.
3. Одежда должна быть гигроскопичной, способной впитывать влагу, что обеспечивает поглощение пота и отдачу его во внешнюю среду.
4. Одежда должна быть воздухопроницаемой, то есть хорошо вентилироваться. При несоблюдении двух последних требований может наступить перегревание организма.
5. Все материалы, используемые для изготовления одежды и обуви, должны быть безвредными для организма (не должны содержать каких-либо вредных или ядовитых веществ).
6. Одежду, непосредственно контактирующую с кожей, нужно регулярно стирать, а всю обувь (кроме сандалий), носить с носками и при необходимости высушивать. Несоблюдение этого правила может привести к появлению воспалительных заболеваний кожи. Пот и кожное сало, впитавшиеся в одежду или обувь, начинают разлагаться и становятся питательной средой для микробов.
7. Ношение обуви на высоком (более 3 см) каблуке приводит к деформации стопы и развитию плоскостопия.