Здоровье на кончиках пальцев. Массаж стоп-путь к здоровью

Вера Куликова
100
10
(1 голос)
0 0

Аннотация: Стопы человека являются своеобразным зеркалом, отражающим состояние организма. Каждая зона на подошве соответствует определенному органу или системе, что делает их мощным инструментом воздействия на здоровье. В современном мире, где малоподвижный образ жизни и узкая обувь превратились в норму, наши стопы утрачивают связь с природой и естественными поверхностями, такими как трава, песок или галька. Хождение босиком по этим природным элементам могло бы стимулировать рефлекторные зоны и способствовать лучшей работе организма.Однако жителям городов часто недоступен этот простой, но эффективный способ поддержания здоровья. В такой ситуации массаж стоп выступает как доступная и эффективная альтернатива. Регулярный массаж стоп не только помогает расслабиться и облегчить усталость, но и является способом стимуляции биологически активных точек, что в свою очередь может улучшить функционирование внутренних органов и систем.Таким образом, даже в условиях городской жизни, не отчаивайтесь — уделяя внимание здоровью своих стоп через массаж, вы можете существенно повысить общий тонус организма и улучшить свое самочувствие. Это простой и при этом ценный шаг к поддержанию здоровья и гармонии.

Книга добавлена:
5-02-2024, 10:21
0
133
14
Здоровье на кончиках пальцев. Массаж стоп-путь к здоровью

Читать книгу "Здоровье на кончиках пальцев. Массаж стоп-путь к здоровью"



Введение

Заботясь о своем здоровье, люди часто забывают о такой важной «детали» своего организма, как стопы. А ведь они, эти великие труженицы, не только принимают на себя всю тяжесть нашего тела и беспокойного бытия (подсчитано, что за всю жизнь среднестатистический житель планеты проходит примерно 100 000 километров, то есть более двух раз огибает экватор), но и отвечают за работу других органов. В этом мог убедиться каждый, кому случалось промочить ноги в холодную погоду. Достаточно побегать по улицам в сырых ботинках некоторое время — и насморк обеспечен, если вы не закалялись и не обладаете хорошим иммунитетом. Ученые утверждают: при случайном попадании стоп в холодную воду температурой не выше 12 °C температура слизистой носа очень быстро понижается. А если температура воды около 4 °C, признаки простуды (першение в горле, кашель, насморк и прочие неприятные симптомы) проявятся практически мгновенно.

От состояния стоп зависит работа не только дыхательных путей, но и других органов. Органы слуха, зрения, кости, мочеполовая система, пищевод, щитовидная железа, легкие и бронхи, печень и желчный пузырь — вот далеко не полный их список. Дело в том, что на наших стопах сосредоточено множество энергетических точек, через которые происходит воздействие на органы и системы организма. И воздействие это не всегда благоприятно, если учесть, что люди (особенно женщины) ходят в неудобной обуви и синтетических носках и колготках. Из-за этого происходит неправильное давление на рефлекторные точки стопы, что отражается на работе органа, за который ответственна та или иная точка. О неполадках свидетельствует огрубление кожи и натоптыши, которые не случайно появляются на стопе в одних и тех же местах. Посмотрите на свои ноги внимательно. Зная, где располагается проблемная зона, за какой орган она отвечает, вы сможете поправить дело, используя методы и приемы массажа стоп.

О пользе массажа стоп люди знали еще в глубокой древности. Этот способ оздоровления появился на свет более 3 тысяч лет назад. Врачи Древнего Египта применяли воздействие на рефлексогенные точки на стопах при лечении многих болезней. Древнеегипетские эскулапы не случайно называли стопы одним из ключевых «врат в тайны организма». О популярности этого метода рефлексотерапии свидетельствуют изображения в гробнице Анхмахора, придворного врача из Саккары (2300 год до н. э.). Среди других рисунков, имеющих отношение к мастерству целительства, здесь можно увидеть и демонстрирующий массаж кистей рук и стоп.

Если стопам хорошо, значит, хорошо и всему телу. Наладить работу нездоровых органов поможет и естественный массаж — прогулки босиком по теплому песку, мокрой гальке и камушкам, свежей траве, а зимой — по снегу. Эти процедуры активизируют энергию в активных биологических точках и дают организму здоровье и силы.

В этой книге мы расскажем, чем полезен массаж стоп, какие его виды используют для лечения болезней и общего оздоровления, как сделать массаж своим близким и самому себе.


Скачать книгу "Здоровье на кончиках пальцев. Массаж стоп-путь к здоровью" - Вера Куликова бесплатно


100
10
Оцени книгу:
0 0
Комментарии
Минимальная длина комментария - 7 знаков.
Книжка.орг » Медицина » Здоровье на кончиках пальцев. Массаж стоп-путь к здоровью
Внимание