Более новые, практичные сайты, которые дают информацию и инструкции практики наведения образов можно получить в Академии наведения образов (www.acadgi.com) и на сайте доктора Напрастека по адресу www.healthjourneys.com. Я принимал участие в клинических исследованиях с ветеранами, используя работу доктора Напрастека, и считаю ее полезной и эффективной.
Замечательные эффекты практики наведения образов и целительного прикосновения при лечении морских пехотинцев от посттравматического стрессового расстройства можно найти у Jain, S., G. R McMahon, P. Hasen, M. P. Kozub, V. Porter, R. King и E. 14, Guarneri (2012). «Исцеляющее прикосновение и практика наведения образов от ПТСР в восстановлении военнослужащих, находящихся на службе: рандомизированное контролируемое испытание». Военная медицина 177 (9): 1015-1021.
Ветераны, побывавшие на войне, имеют почти вдвое больше исключительных и духовных переживаний, чем обычное население. См. Hufford, David. «Духовный опыт у ветеранов, направляемых в Ирак и Афганистан», личное общение; и Flufford, D. J., M.J. Fritts и J.E. Rhodes (2010). «Духовная подготовленность». Военная медицина 175 (8S): 73-87.
Мы можем научить организм реагировать особым образом на инертные вещества или другие сигналы посредством процесса классической обусловленности. Примеры этого смотри в классическом исследовании иммуносупрессии у крыс, проведенном Ader, R. и N. Cohen (1975). «Иммуносупрессия, обусловленная поведенческими расстройствами». Психосоматическая медицина 37 (4): 333-340; и у людей у Goebel M.U., и др. (2002). «Обусловленная иммуносупрессия возможна у людей». Журнал Федерации американских исследований экспериментальной биологии 16: 1869-1873; и в других примерах, см. Kroes, M.C.W., J.E. Dunsmoor, W.E. Mackey, M.C. Clay и E.A. Phelps (2017). «Обусловливание у людей с использованием коммерчески доступной виртуальной реальности». Scientific Reports 7: 8640. doi: /10.1038/ s41598-017-08184-7; и Colloca L., L. Lopiano, M. Lariotte и F. Benedetti (2004). «Явное против скрытого лечения боли, тревоги и болезни Паркинсона». The Lancet Neurology 3: 679-684.
Брендинг (этикетка на таблетке) и цена (высокая или низкая) имеют значение в эффективности лечения. См. Margo, C.E, (1999). «Эффект плацебо». Обзор офтальмологии 44: 31-44 — здесь представлены примеры брендинга; и Waber, R.L., B. Shiv, Z. Carman, D. Ariely (2008). «Коммерческие особенности плацебо и терапии». Журнал Американской медицинской ассоциации 299 (9): 1016-7 — здесь представлены примеры того, как цена влияет на эффективность. Фармацевтические компании знают об этих эффектах. Насколько разнообразие в брендинге и ценах на лекарства должно влиять на их предполагаемую эффективность вместо их реальной пользы?
Moerman, D.E. «Осмысление, медицина и эффект плацебо». Кембридж, Массачусетс: издательство Cambridge University Press, 2002. Окончательное резюме того, как осмысление и контекст работают в разных культурах для объяснения реакции плацебо.
Подробное описание использования условной иммуносупрессии у одиннадцатилетнего ребенка с опасным для жизни заболеванием доктором Кареном Унессом, профессором педиатрии в Case Western Reserve, см. в Marchant, J. «Вы можете научить свое тело думать, что у него есть лекарство». Мозаика: наука о жизни. www.mosaicscience.com/story/medicine-without-the-medicine-how-to-train-your-immune-system-placebo.
Siegel, Daniel J. Разум. «Путешествие к сути бытия человека». Нью-Йорк: WW. Нортон и Компания. 2016, Книга-иллюстрация психиатра из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе о том, как работает наш разум, как внутри, так и вне тела.
Для изучения того, как могут выстроиться ожидания всего за один прием у врача и повлиять на результаты в первичной помощи, см. Thomas K.B. (1987). «Консультации общей практики; есть ли смысл быть позитивным?» British Medical Journal (Clinical Research Edition) 294 (6581): 12001202.
Gracely, R.H. (1979). «Ожидания врачей для облегчения боли». Общество по неврологии 5: 609; а также в Levine, J., N. Gordon и H. Fields (1978). «Механизм анальгезии плацебо». The Lancet 312 (8091): 654-657. Важно то, во что верит ваш врач, а не только то, во что вы верите. Спросите вашего врача о его или ее вере в лечение.
Lang, E., V. Hatisopoulou, T. Koch, K. Berhaum, S. Lutgendorf, E. Kettenmarm, L. Henrietta, T. J. Kaptchuk (2005). «Могут ли слова ранить? Взаимодействия между пациентом и врачом во время инвазивных процедур». Боль 114: 303-309. Не позволяйте своему врачу говорить «это будет больно», потому что так и будет, если он это скажет.
Schedlowski, M., P. Erick, W. Rief и U. Bingel (2015). «Нейробио-поведенческие механизмы реакции плацебо и ноцебо: последствия для клинических испытаний и клинической практики». Фармакологические обзоры 67 (3): 697730. Чем больше мы ожидаем этого, тем больше возрастают побочные эффекты лекарств.
Исследование по смертности в Китае, связанное с астрологией, можно найти в Phillips, D.P., T.E. Ruth и L.M. Wagner (1993). «Психология и выживание». Ланцет 342 (8880); 1142-1145.
Духовный взгляд на исцеление через травму и из-за нее: Nouwen, Henri J.M. «Раненый целитель: эпоха служения в современном обществе». Нью-Йорк: Image / Doubleday Books, 1979.
Shanalelt, T.D., L.N. Dyrbye и C.. West (2017). «Обращение к врачам с выгоранием: как двигаться дальше». Журнал Американской медицинской ассоциации 317 (9): 901902. До 50 % врачей переживают выгорание и говорят, что утратили страсть к медицинской практике и сочувствие к пациентам.
Murphy, Robin. «Будущее тела: исследования дальнейшей эволюции человеческой природы». Нью-Йорк: Tarcher / Putnam, 1992. Мистер Мерфи представил энциклопедический обзор замечательной способности нашего организма к лечению.
Ternel, J.S., J.A. Greer, A. Muzikansky, E.R. Gallagher, S. Adrnane, V.A. Jackson и др. (2010). «Ранняя паллиативная помощь пациентам с метастатическим немелкоклеточным раком легкого». New England Journal of Medicine 363 (8): 733-742 Предоставляя меньше лечения и больше комфорта и заботы о пациентах с запущенным раком легких, мы помогаем пациентам чувствовать себя лучше и жить дольше.
Врачи и наша система здравоохранения плохо справляются со смертью и умиранием. См. Институт медицины. «Умирание в Америке: улучшение качества и соблюдение индивидуальных предпочтений в конце жизни». Вашингтон, округ Колумбия, Пресса национальных академий, 2015; и Gawande, Atul. «Быть смертным: медицина и что важно в конце». Нью-Йорк: Metropolitan Books, 2014. Доктор Гаванд пишет о необходимости распространять исцеление также и на период умирания. Я пишу о необходимости постоянно расширять лечение в повседневной медицинской помощи.
Для изучения ценности и ограничений своей интуиции см. обширную работу профессора Джерарда Ходжкин-сона и его команды из Центра организационной стратегии, обучения и изменений в университете Лидса, Англия. Их выводы обобщены на сайте leeds.ac.uk/news/article/367/go_with_your_gut_intuition_is_more_than_just_a_hunch_says_
Чтобы узнать точную оценку с использованием трех проверок, исследования, проведенного о значении разума и духа для исцеления, см. Jonas, W.B. и C.C. Crawford (ред.). «Исцеление, намерение и энергетическая медицина: наука, методология и клинические последствия». Лондон: Черчилль Ливингстон, 2003.
Обзор и статистическое сравнение результатов молитвоподобного действия (психического намерения), показывающего, что эффект схож с действием аспирина при профилактике сердечных заболеваний, см. в исследовании 1995 года «Оценка доказательств психического функционирования» профессора Джессики Уттс, которая возглавляет Департамент статистики калифорнийского университета в Ирвине и в прошлом была президентом Американской статистической ассоциации. Найдите исследование в Интернете по адресу: citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?Doi=10.1.1.40.8219&rep=rep1&type=pdf. ГЛАВА 9. ИНТЕГРАТИВНОЕ ЗДОРОВЬЕ
Лидеры медицинского образования и практики регулярно призывают к более целостному, гуманистическому, индивидуальному уходу. К сожалению, технологии, экономика, политика или традиции часто подрывают эти рекомендации. Более того, призывы к исцелению заявляют о себе под разными именами: например, биопсихосоциальная, ориентированная на пациента, ориентированная на отношения, персонализированная, гуманистическая, активная, целостная или разделяющая медицина. Интегративное здоровье является самой последней и всеобъемлющей попыткой вернуть исцеление в здравоохранение. Мы не можем позволить себе систему здравоохранения, которая не ценит здоровье, исцеление и благополучие. Если бы я порекомендовал только одну книгу об этой динамике, это была бы книга «Пора исцеляться» Кеннета Людмерера (New York: Oxford University Press, 1999), которая представляет собой энциклопедическую историю сил и динамики, стоящих на пути у более целостной, гуманистической медицинской системы.
Гипертония, как у Тревора, является одним из самых распространенных заболеваний в мире. Она поддается лечению, а ее осложнения, которые являются многочисленными и включают в себя болезни сердца, инсульт и почечную недостаточность, являются основными причинами смерти и инвалидности. Общую информацию см. Всемирная организация здравоохранения (20.13). «Глобальный обзор по гипертонии: тихий убийца, глобальный кризис общественного здравоохранения: всемирный день здоровья 2013 года». who.int/cardiovascular_diseases/publications/global_brief_hypertension/en.
В то время, когда Тревор обратился к врачу, основные рекомендации по лечению гипертонии и держанию ее под контролем были в седьмом отчете Объединенного национального комитета по профилактике, выявлению, оценке и лечению высокого делового давления (JNC7). См. Nhlbi.nih.gov/files/docs/Guidelines/jnc7full.pdf. Более поздние руководства (называемые JNC8) содержат еще меньше подробностей об интеграции социальных и немедикаментозных подходов к гипертонии, утверждая, что они «выходят за рамки» рекомендаций. Однако без интеграции этих измерений в практику больше пациентов, таких как Тревор, могут провалиться в эту пропасть.
Другие интересные источники, упомянутые в этой главе, включают следующее:
Steinberg, D., G.G. Bennett и L. Svetkey (2017). «Диета DASH 20 лет спустя». Журнал Американской медицинской ассоциации 317 (15): 1529-1530.
На врача, практикующего «естественную медицину», который занимался Тревором, возможно, повлияла популярная книга о рисовой диете. Смотрите Rosati, Kitty Gurkin и Robert Rosati. «Решение — рисовая диета: всемирно известная диета с низким содержанием натрия, правильными углеводами и детоксом для быстрой и продолжительной потери веса». New York: Simon and Schuster, 2006. Однако Тревор не понял, что оригинальная диета, разработанная врачом, герцогом Вальтером Кернпнером в 1939 году, была для пациентов совершенно другого типа. См. Klernmer, P., и др. (2014). «Кем и чем руководствовался Walter Kempner? Пересматриваем рисовую диету». Гипертония 64 (4): 684-688.
Для краткого изложения факторов, которые в наибольшей степени способствуют здоровью населения и тому, как наши системы здравоохранения могут лучше справиться с этими факторами и сократить разрыв между лечением и исцелением, см. Kindig, D.A., B.C. Booske и P.L. Remington (2010). «Мобилизация действий на пути к общественному здоровью (MATCH): показатели, стимулы и партнерства для здоровья населения». Профилактика хронических заболеваний 7 (4): A68; и Dealt, V.J., M.B. McClellan, J.M. McGinnis, S.P Burke, M.J. Coye, A. Diaz, T.A. Daschle, W.H. Frist, M. Gaines, M.A. Hamburg, J.E. Henney, S. Kumanyika, M.O. Leavitt, R.M. Parker, L.G. Sandy, L.D. Schaeffer, G.D. Steele, P. Thompson и E. Zerhouni (2017). «Жизненно важные направления для здоровья и здравоохранения: приоритеты от инициативы Национальной академии медицины». Журнал Американской медицинской ассоциации 317 (14):1461-1470; и Samuel’s Institute «Благосостояние нации: план по укреплению и поддержанию благополучия нашей нации, сообщество за сообществом». Доступен на www.wellbeinginthen-ation.org.
