Само не пройдет. Симптомник по основным заболеваниям

Запах пота

Я пишу эту книгу весной, поэтому мне сейчас сухонько и тепло, но скоро лето и пляжный сезон, к которому я начну готовиться, как и каждый год, ровно 31 мая. Там как раз начнутся массовые стремления к похудению. Все пойдут в спортзалы, чтобы там поднимать тяжелые штуки, а их ведь об этом даже никто не просил.

Когда я начинаю ходить в спортзал, я строго соблюдаю режим тренировок. Да, мой режим – тренировка, затем 364 дня отдыха, потом снова тренировка, но я его строго придерживаюсь. Мне нравится атмосфера фитнеса: все вокруг в четыре раза больше меня, мышцы ноют, а вокруг витает запах пота. Все стараются, как могут, но далеко не все приятно пахнут.

Вы скажете – че за фигня, как будто пот может приятно пахнуть. Вообще-то он может НЕ пахнуть, а если пахнет – это звоночек, что со здоровьем проблемки. Уж я-то знаю, у меня не только ум острый, но еще и нюх хороший (к сожалению).

Хорошая новость: потоотделение – это нормально. Это один из самых важных механизмов в организме человека, и стараться его притупить не стоит. Всем процессом рулит наша нервная система, гормоны щитовидки, гипоталамуса и половых желез.

У каждого из нас запах пота уникален, как лучший образцы парфюмеров, потому что обеспечивается индивидуальными феромонами и единственными в своем роде кожными бактериями. Плохая новость: если человек здоров, то его пот не пахнет НИЧЕМ.

Аромат и шлейф вашего пота напрямую зависят от гормонов и вашей пищеварительной системы.

По характерному запаху можно заподозрить одно из болезненных состояний организма:

• пахнет ацетоном – сахарный диабет;

• пахнет сероводородом (стухшими яйцами) – проверьте желудок и кишечник;

• пахнет уксусом – нехватка витамина D;

• пахнет аммиаком (кошками) – проблемы с почками;

• пахнет рыбой – надо бы проверить печень;

• пахнет скисшим молоком – может быть подагра.

Если вы беременны или находитесь в возрасте полового созревания, то этот список может дать погрешность, потому что в таких случаях изменение запаха пота – чисто физиологическое явление.

Остерегитесь ставить диагнозы рядом припаркованным спортсменам, тягающим штангу, а то ведь им не объяснишь, что вы читали Абакумова и переживаете за их здоровье. Но если уж на свой страх и риск решились поиграть в диагноста, то обратите внимание пахнущих граждан на то, что кроме запаха важно и количество пота.

Избыток пота (гипергидроз) может возникать из-за высокого давления, курения, кофеина, системного употребления лекарств, алкоголя, стресса и таких продуктов, как чеснок, лук, горчица, хрен, фасоль, брюссельская капуста или брокколи.

Все в фитнес-центре уже слушают вашу лекцию о запахе пота и конспектируют? Либо туда пришли только мои читатели, либо вы действительно хороший рассказчик. Добавьте в свою лекцию еще один абзац про то, что излишнее потоотделение также может возникать из-за синтетической одежды, которая не пропускает к телу воздух и создает отличную среду для размножения бактерий. Так что старайтесь одеваться в хорошие и «дышащие» ткани, это тоже важно. Пока писал эту главу, сам аж взмок. От волнения и от старания.

Используйте Медбот, чтобы проверить симптомы и получить самые современные рекомендации.