Победа над диабетом. Возвращение к полноценной жизни

 Детский тест для определения конституции  

Предлагаемый тест поможет определить конституцию вашего ребенка. Ответьте на вопросы всех 3 разделов, проставив за каждый ответ баллы:

0–2 – неприменимо к моему ребенку;

3–4 – частично совпадает;

5–6 – полностью совпадает.

После этого сложите набранные баллы отдельно для каждого раздела: Ветер, Желчь, Слизь.

Если в одном из разделов общее количество баллов значительно превышает сумму, набранную в других разделах, то это доминирующая конституция ребенка. Если вы набрали близкое количество баллов в двух или во всех трех разделах, то у вашего ребенка – смешанная конституция.

Ребенок «Ветер»

•Ребенок хрупкого телосложения, тонкокостный, чаще всего рождается с небольшим весом.

•Молочные зубы прорезываются с опозданием.

•Моча – прозрачная, водянистая, стул неустойчивый, ребенок склонен к метеоризму, запорам.

•Очень подвижный, импульсивный, живо и эмоционально откликается на ласку и внимание родителей, к одному из них особенно привязан.

•Кожа бледная, тонкая, матовая, прохладная на ощупь, склонная к сухости и аллергии.

•Язык – заостренный, красный, с тонким белым налетом.

•Рано начинает ходить, по мере роста походка становится легкой, быстрой.

•Волосы – тонкие, пушистые, сухие.

•Потеют голова и шея, руки и ноги, конечности часто бывают холодными.

•Речь – живая, быстрая, ребенок словоохотлив, рано начинает говорить, возможны логопедические проблемы.

•Характерны высокая возбудимость, нервозность, боязливость.

•Впечатлительность. В силу повышенной обидчивости и ранимости иногда развивается боязнь общения.

•Настроение меняется с частой периодичностью: от хорошего, дружелюбного и веселого до плохого, капризного и слезливого.

•Ребенок наиболее активен в утренние часы.

•Он – обидчивый, но быстро забывает обиды, отходчив, характер имеет легкий и веселый. Легко поддаетсячужому влиянию.

•Внимание рассеянное, быстро переключается с одного предмета на другой, часто на середине бросает игру.

•Он задает множество вопросов, но не всегда слушает ответы.

•Быстро утомляется и также быстро восстанавливаетсяпосле короткого отдыха или смены деятельности.

•Перед сном ворочается, не может заснуть, беспокоится, в раннем возрасте просит подолгу рассказывать сказки.

•Сон чуткий, поверхностный, беспокойный, со множеством сновидений, под впечатлением от увиденного могут сниться «страшилки».

•С раннего возраста проявляется страстность и увлеченность натуры, у ребенка всегда есть предмет обожания (во дворе, детском садике, школе).

•Ребенок любит зрелищные мероприятия, хорошо чувствует себя во взрослых компаниях в центре внимания.

•Отношения с родителями иногда строит на капризах и плаксивости, воспитательного эффекта можно достигнуть строгой последовательностью, направляя неуемную энергию ребенка в нужное русло.

•Ребенок очень коммуникабелен, поэтому легко и быстро сходится со сверстниками и товарищами по играм.

•Любит коллективные игры и командные виды спорта, рисование, танцы и музыку.

•Школьный материал быстро схватывает, но отличной успеваемости мешает неусидчивость.

•Аппетит неустойчивый. Иногда повышен после физических нагрузок (игры, спорт), чаще слабый, ребенок ест мало, насыщается очень быстро.

•К еде предъявляет мало требований. Может обходиться бутербродами, перекусывает на ходу.

•Ребенок «Ветер» – сладкоежка, в еде всему остальному предпочитает сладости.

•Зимой и в межсезонье, особенно в ветреную погоду, чувствует себя хуже, чем в остальное время года.

•Любит солнечную, ясную погоду, отдых на море.

•Круглый год подвержен частым простудам, ангинам, гайморитам, аденоидам.

•Склонен к заиканию, неврозам, различным фобиям, психосоматическим заболеваниям (энурез, сахарный диабет, гастриты и др.).

•Бывает головокружение, головные боли.

Ребенок «Желчь»

•У ребенка крепкое от природы телосложение. Обладает хорошо развитой мышечной системой, вес стабильный.

•Молочные зубы прорезываются с опережением.

•Моча имеет насыщенный соломенно-желтый цвет, стул кашицеобразный.

•Активный, энергичный, жизнерадостный и требовательный, рано начинает улыбаться.

•Кожа здоровая, румяная, часто смуглая.

•Язык обложен слегка желтоватым налетом у корня.

•Ребенок физически развит, поэтому ходить начинает рано, устойчиво стоит на ногах, походка уверенная, иногда с резкими движениями.

•Волосы густые, склоны к жирности.

•Сильно потеет, тело почти всегда горячее.

•Речь развитая, правильная, у ребенка рано проявляются ораторские способности.

•Нервная система устойчивая, ребенку присущи решительность, бесстрашие.

•Настроение стабильное, жизнерадостное, ребенок целеустремленный и настойчивый.

•Ребенок наиболее активен днем.

•Характер энергичный, независимый, требовательный, иногда эгоистичный и ревнивый, способен долго помнить обиду. С трудом поддается чужому влиянию.

•Проявляет усидчивость, может продолжительное время сосредоточенно заниматься.

•Когда ребенок задает вопросы, он очень внимательно выслушивает ответы.

•Быстро восстанавливается после физических нагрузок.

•Засыпает легко, чаще всего в одно и то же время.

•Сон крепкий, спокойный, просыпается также в одно и то же время.

•Ребенок обожает командовать и распоряжаться. Предмета обожания не ищет.

•Среди взрослых подчиняется только авторитетному и сильному человеку. Быстро учится манипулировать остальными, стремится настоять на своем.

•В отношениях с родителями может быть весьма требовательным и категоричным, склонен управлять ими.

•Достаточно общителен, обладает острым умом, в коллективе сверстников быстро выявляются его лидерские способности.

•С легкостью удаются занятия спортом, особенно в личном первенстве; проявляются способности к зимним видам спорта и плаванию.

•В школе – хорошая успеваемость. Ребенок трудолюбив, аккуратно выполняет домашние задания, честолюбив.

•Аппетит умеренный, хороший, после еды улучшается настроение, еда для ребенка – удовольствие.

•Ребенок очень требователен к качеству еды, любит разнообразие вкусов в еде, предпочитает свежеприготовленное.

•Особенно любит мясо. Предпочитает питаться в одно и то же время, испытывает раздражение от чувства голода.

•Ребенок лучше чувствует себя осенью и зимой, очень плохо переносит жару и духоту, резкие запахи (бензина, парфюмерии, дыма и т. д.). Появляются приступы тошноты, головной боли.

•Любит прохладу, не склонен к простудным заболеваниям.

•Подвержен пищевым отравлениям, желудочно-кишечным расстройствам. •В подростковом возрасте часто появляются угри, есть склонность к кожной аллергии, беспокоит зуд.

Ребенок «Слизь»

•Ребенок крупного, рыхлого телосложения, легко набирает вес.

•Зубы прорезываются поздно.

•Моча мутноватая, ребенок склонен к запорам.

•Спокойный, терпеливый, в физическом плане проявляется леность.

•Кожа бледная, гладкая, мягкая, влажная на ощупь.

•Язык утолщенный, обложен белым налетом.

•Ходить начинает поздно, с трудом удерживает равновесие. По мере роста походка становится размеренной, неторопливой.

•Волосы тонкие, иногда влажные.

•У ребенка бывает холодный пот, конечности часто прохладные на ощупь.

•Речь неторопливая, рассудительная, склонен к внутренней сосредоточенности.

•Нервная система устойчивая, ребенок спокойный, несколько замкнутый и может скрывать свои переживания.

•Настроение стабильное, доброжелательное, может подолгу и увлеченно играть на одном месте.

•Ребенок наиболее активен в вечернее время.

•По характеру – мягкий, покладистый. Любит покой, склонен к уединению, продолжительное время может пробыть в одиночестве. Поддается влиянию, если доверяет.

•Проявляет чудеса усидчивости, последователен, умеет доводить дело до конца. Проявляет упорство в достижении личных целей.

•Ребенок не задает много вопросов.

•Физически вынослив, но для восстановления ему потребуется длительный полноценный отдых.

•Сон глубокий, ровный, спокойный и долгий.

•Просыпается по утрам медленно, с неохотой, долго раскачивается.

•Очень привязан к дому, предмет обожания в семье, не любит шумных и многолюдных компаний.

•Почти не бывает проблем с дисциплиной и послушанием. Ребенок любит ответственность.

•В отношениях с родителями иногда может проявлять упрямство и игнорировать их требования.

•В коллективе предпочитает обосабливаться, друзей выбирает придирчиво и очень верен им.

•Не любит двигаться, особенно неохотно воспринимает длительные пешие прогулки, к спорту относится как к обременительной обязанности.

•Обладает хорошей памятью и может показывать отличные результаты в учебе.

•По утрам аппетит слабый, вечером – усиленный, может съесть двойную порцию.

•В еде без особых требований. Любит разнообразную пищу. Ест хорошо, основательно и много.

•Отдает предпочтение сладкой еде (кондитерским и булочным изделиям), а также пресным блюдам без специй и приправ.

•Негативно реагирует на холод, сырость, влажность, дождливую погоду.

•Любит лето, солнце, море.

•Несмотря на крупный вес, часто мерзнет, склонен к простудным заболеваниям.

•Подвержен ангинам, ОРЗ, гайморитам, синуситам, бронхитам, астме.

•Склонен к ожирению, болезням суставов и щитовидной железы.