Матрица Судьбы: Прогностика будущего по годам на основе энергий

Рекомендации:

1. Принимайте себя и свои эмоции: Позвольте себе чувствовать и выражать свои эмоции, без суда и самокритики. Признание и принятие своих чувств поможет вам осознать их и найти способы эффективного управления негативными эмоциями.

2. Признайте свои чувства: Позвольте себе почувствовать стыд и боязнь без самокритики или судебного преследования. Признание своих эмоций — первый шаг к осознанию и принятию их. Это также поможет вам начать обращать больше внимания и заботы о своих эмоциональных потребностях.

3. Работа с прошлым: Иногда окончательное разрешение секрета или события, вызывающего стыд, может потребовать работы по его осознанию, принятию и преодолению. Попробуйте обратиться к терапевту или консультанту, чтобы получить помощь в этом процессе.

4. Перепрограммируйте свои мысли: Работайте над перепрограммированием негативных мыслей и убеждений, связанных со стыдом и секретом. Практикуйте позитивное самоутверждение и позитивное мышление, чтобы постепенно изменить свое отношение к себе и своей ситуации.

5. Найдите способы выражения: Попробуйте найти безопасные и конструктивные способы выражать свои мысли и чувства. Это может быть через письмо, искусство, музыку, танец или другие формы самовыражения, которые помогут вам освободиться от скрытых болей и обрести внутренний свет.

18. Энергия Восемнадцатого аркана (Луна)