Папины дочки и мамины сыночки

Ольга Камышинская
0
0
(4 голоса)
0 4

Аннотация: Каждый из нас на протяжении жизни выстраивает отношения с родными, друзьями, детьми, второй половинкой. Всегда ли это получается гладко? Мы можем столкнуться с непониманием, ложью, изменами и предательством. В попытках найти причины мы не всегда учитываем накопленный опыт поколений, а ведь он очень важен. Автор книги — Ольга Камышинская — эксперт по психогенетике и генофизике поведения человека, интегративный психолог и коуч, а также сертифицированный консультант по отношениям. В этой книге она рассказывает об истинных причинах ссор и конфликтов. На примере личного опыта и знаний в области психологии и психогенетики помогает трансформировать неконструктивные модели поведения в желаемые для вас.

Книга добавлена:
5-11-2023, 18:53
0
744
74
Папины дочки и мамины сыночки
Содержание

Читать книгу "Папины дочки и мамины сыночки"



Для чего нам стоит записывать каждый день по три мечты?

Таким образом мы заново учим наш мозг мечтать, постепенно входить в «поле чудес».

Я предлагаю вам еще одно практическое упражнение, которое называется «Хочу и делаю».

Оно заключается в том, чтобы каждый день выполнять по одному своему желанию. Начинайте с мелочей (хороший крем для тела, парфюм, качественные инструменты для вашей работы), не обязательно сразу применять тяжелую артиллерию (яхта, дом, отпуск на Бали, спорткар).

Главная цель — исполнение чуда, поэтому мы будем делать все возможное и зависящее от нас для достижения своих целей. И то, что мы посеем, то мы и пожнем.

Наши действия на пути к чуду:

• Загадывать.

• Действовать.

• Радоваться.

• Делиться.

Если мы не радуемся и не делимся своими маленькими чудесами, то мы не расширяем свое «поле». Каждый присоединяется к этому единому полю и тоже начинает получать бонусы и исполнять свои мечты. Другими словами — чем больше людей в вашем «поле», тем больше чудес получаете вы сами. Мы подпитываемся друг от друга позитивной и магической энергией чудес, которые начинают происходить с каждым.

Для того чтобы не предавать себя, мы:

• Делаем только для себя.

• Видим чудеса.

• Записываем бонусы.

• Делаем определенные усилия на пути к мечте.

Когда мы совершаем какие-то действия, которые приведут нас к цели, мы обозначаем свою вовлеченность в процесс и свое место в «поле чудес».

Ответьте себе на вопрос: «На что я готов для исполнения своей мечты? Какие действия буду совершать ежедневно?» Вы заключаете с собой некий договор, который нельзя нарушать. Если вы перестаете делать то, что приведет вас к цели, то автоматически выходите из своего «поля». Делая определенные шаги, вы не даете энергии застаиваться — она свободно течет через вашу жизнь.

В нашем «поле» мы исполняем три роли:

• Я-Желатель (мы желаем).

• Я-Критик (мы задаем себе вопросы, боимся и сомневаемся).

• Я-Реалист (прописываем план для исполнения мечты и действуем в соответствии с ним).

Каждый миг мы отслеживаем, какую роль играем сейчас, и действуем сообразно ей. Это стоит делать в течение 21–25 дней, чтобы паттерн сформировался и стал автоматическим.

Если вы не делаете что-то для исполнения одного из желаний, то вычеркиваете его, так как не готовы тратить свою энергию.

Говорите и делитесь своими достижениями, чтобы освободить место для новой энергии ровно так же, как вычеркиваете из списка желаний уже сбывшиеся. Для раскачки энергии очень полезен спорт: медитации, ходьба, бег, силовые упражнения, йога и т. д. Физическое состояние улучшается, подтягивая за собой психоэмоциональное и моральное: вибрации переходят на новый уровень, и вы постепенно движетесь по шкале вверх.

Если ничем не делиться, нам не будет хватать пространства и емкости. Пройденные курсы по повышению квалификации или по саморазвитию стоит начать использовать в жизни, чтобы освободить место для нового, большего, лучшего.


Скачать книгу "Папины дочки и мамины сыночки" - Ольга Камышинская бесплатно


0
0
Оцени книгу:
0 4
Комментарии
Минимальная длина комментария - 7 знаков.
Книжка.орг » Психология » Папины дочки и мамины сыночки
Внимание