Рабочая тетрадь по работе со стрессом
- Автор: Анастасия Решетникова
- Жанр: О бизнесе популярно / Психология
- Дата выхода: 2023
Читать книгу "Рабочая тетрадь по работе со стрессом"
12. Если можешь что-то делать — делай, если не можешь — будь спокоен
Подумайте о том, где бы вы хотели оказаться на закате своего жизненного пути: опишите в позитивном ключе: где вы? что и кто окружает? чем наслаждаетесь?
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Представьте, что вы — ваша любящая мать. Что она сказала бы вам в этой ситуации? Запишите ее слова.
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________