Наука и религия о психической деятельности

Рис. 20. Охлаждение ног является причиной возбуждения некоторых клеток коры и воскрешения запечатленных в них «следов». В результате спящий видит сновидение, которое имеет отношение к холоду и ногам.

Другой причиной появления сновидения может явиться неправильное положение тела, принятое во время сна. Если спать на левом боку, то при этом, как правило, нарушается нормальное кровообращение, и мы видим сновидения, связанные с полетами, падениями и т. п. У одной больной, когда она лежала ночью на спине, наблюдались кошмарные сновидения. «Это объяснялось тем, — пишет Ф. П. Майоров, — что больная была очень полной и при положении на спине ее тучный живот давил на внутренние органы. Поэтому больная, желая избежать кошмарных сновидений, стремилась спать на боку»[18].

Причиной сновидений могут быть различного рода расстройства деятельности внутренних органов. В этом случае больные органы являются тем источником, который посылает в мозг импульсы, заставляющие работать соответствующие мозговые клетки и воскрешать находящиеся в них «следы».

Тщательными экспериментальными исследованиями было установлено, что причинами сновидений могут быть также: недоброкачественная пища, затрудняющая процесс пищеварения, переполнение мочевого пузыря и прямой кишки и т. д. Поэтому, в частности, не рекомендуется принимать пищу и пить непосредственно перед сном.

В ряде случаев сновидения происходят, так сказать, по «нервным» причинам. Так, если человек в течение дня пережил сильное потрясение, неприятность или же переутомился, то соответствующие клетки в мозгу, которые при этом особенно сильно работали, будут тормозиться с большим трудом, а потому у этих людей, как правило, бывают сновидения, в которых они продолжают вести беседы, видеть людей, заниматься тем же, чем они занимались перед сном. Часто такое явление, свидетельствующее о начавшемся переутомлении, бывает у учащихся в период подготовки к экзаменам и зачетам, и тогда им во сне снятся формулы, книги, преподаватели и т. д. Чтение захватывающей, интересной книги по этой же причине может породить сновидение, которое бывает обычно связано с содержанием прочитанного.

Важно осветить еще несколько вопросов, связанных со сновидениями. О чем свидетельствуют сновидения? Поскольку сновидения связаны с работой каких-то мозговых клеток во время сна, не вредны ли они для здоровья?

Конечно, мы видим сновидения совсем не потому, что «душа» покидает наше тело. Как установлено учеными, «наличие сновидений связано с относительно неглубоким сном»[19]. Это и понятно, так как при сновидениях происходит работа ряда мозговых клеток, а при глубоком сне все они заторможены. На этом основании врачи утверждают, что наличие сновидения свидетельствует о качестве сна, то есть о его глубине. Те люди, которые быстро засыпают и пробуждаются, как правило, сновидений не видят. Сновидения чаще всего бывают во время засыпания и перед пробуждением, то есть во время фаз неглубокого сна. Когда сновидения бывают во время глубокого сна, тогда наблюдается его некоторое временное ослабление (рис. 21). Теперь несколько слов о длительности сновидений, поскольку от этого зависит ответ на вопрос о вредности их.