Взрослые дети нарциссов. Как исцелить травмы и научиться строить здоровые отношения

СУПЕРСПОСОБНОСТЬ 4

Способность к эмпатии и налаживанию крепких связей

Пройдя через все ужасы психологического и даже физического насилия в детстве, вы приобрели способность испытывать острую эмпатию к другим людям, которым также пришлось нелегко. Ваше умение выстраивать долговременные, глубокие и конструктивные связи – это та суперспособность, которой лишены члены вашей токсичной семьи. Найдите креативные и безопасные способы реализовать свою эмпатию. Вы можете использовать ее, помогая товарищам по несчастью, налаживая дружеские отношения с отзывчивыми, заботливыми людьми и демонстрируя как образец для подражания тем, кто вам дорог (как, например, ваши дети, если они у вас есть).