Психология денег: мозг, поведение и финансовые привычки

Часть восьмая: как благотворительность влияет на ваш мозг

В глубинах человеческой сущности лежит представление о том, что наши интересы и самолюбие всегда стоят на первом месте. Мы часто рассуждаем, что никто не совершает добрые поступки, не подталкиваемый к этому. Безусловно, в нашем мире существуют примеры эгоизма. Однако, если приглядеться к обществу, мы увидим массу проявлений альтруизма. Такие действия зачастую не попадают в рамки наших представлений о людях.

Мир полон благотворительности. Но стоит задуматься: может ли удовлетворение собственных желаний сделать нас более счастливыми?

Мы стремимся приобрести новые вещи, полагая, что они принесут нам радость. Однако, многие покупки не приносят нам того уровня счастья, который мы ожидали. Может быть, стоит изменить подход к расходованию денег, обратить внимание на другие возможности получения радости.

Может ли пересмотр наших расходов и более активное участие в помощи окружающим сделать нас счастливее? Размышляя над этим, обращаю ваше внимание на принцип, говорящий о том, что помощь другим может увеличить уровень нашего счастья.

Многие люди не удивляются, когда слышат о том, что помощь другим может сделать их счастливыми. У них были опыты, которые подтверждают эту концепцию. Однако, не всегда мы думаем о том, чтобы подарить что-то другим, вместо того чтобы покупать что-то для себя. Поэтому мы должны развить привычку мышления, которая поощряет частое проявление доброты. Ощущение того, что вы внесли положительный вклад в общество, может быть ключевым фактором, который делает отдачу источником большего счастья.

Нередко мы слышим о том, что щедрость приносит воздаяние. Но что происходит, когда мы оказываем помощь другим, отдавая свое время или деньги?

Когда мы помогаем другому человеку, испытываем чувство восторга и удовлетворения. Это, во многом, природный механизм, вдохновляющий нас на подобные поступки. Чувство это напоминает ощущения, которые мы получаем от занятий спортом: ощущение эйфории и счастья, когда мы бегаем или занимаемся активной физической деятельностью. Аналогичные эмоции испытываем и когда помогаем другим.

Мы знаем, что наш организм вырабатывает определенные химические вещества в ответ на физическую активность, которые приносят нам удовольствие. Можно ли предположить, что аналогичные процессы происходят и в момент добрых дел, даже если мы просто дарим что-то другим? Представьте, как прекрасно было бы, если бы было научно доказано, что процесс дарения способствует выработке "химии счастья".

Эксперименты. В 2006 году Джон Рич и Пол Смит, оба экономисты из Университета Беркли, провели исследование, изучая нашу финансовую реакцию при инвестировании в других8. Исследования Рича и Смита в 2000-е годы предоставляют первые свидетельства того, что удовольствие от инвестиций имеет материальное обоснование. У участников был предоставлен набор активов, которыми они могли обладать. Затем компьютер предложил им серию вариантов, в которые они могли бы инвестировать или сохранить их для себя. Во время принятия решений их финансовое поведение было записано с помощью сложных экономических алгоритмов.

Оказалось, что существуют два критерия прибыли, которые активируются, когда люди инвестируют для блага других. И это прибыльные зоны портфеля. Эти области называются средним риском и высокой доходностью, те же аспекты инвестирования, которые активируются при просмотре новых возможностей или когда мы думаем о партнерах по бизнесу. Эти исследования впервые представляют доказательства материальной основы удовольствия от инвестиций.

Если щедрость приносит больше удовлетворения, чем жертвенность, как мы можем все испытать радость от дарения? Одним из вопросов, которые часто возникают, является вопрос о том, куда следует инвестировать? Стоит ли вкладывать в бизнес близкого друга или родственника, или же искать возможности на рынке? Короткий ответ: все эти варианты имеют потенциал. Таким образом, любой вид инвестиции, подчеркнем это, будет лучше, чем тратить деньги на бесцельные вещи. А что насчет времени? Действительно ли инвестиция времени в других делает нас более успешными? Исследования показывают, что инвестиция времени действительно увеличивает наши шансы на успех. Проблема в том, что это сложнее реализовать. Когда мы предлагаем помощь в виде менторства или консультаций, это требует большего вложения, потому что у нас есть своя жизнь, мы заняты. Мне кажется, что когда вы инвестируете время, это оказывает более значимый эффект на ваши результы. Проблема в том, что есть большое препятствие. Так что если вы не можете инвестировать время, то хотя бы можете инвестировать деньги, чтобы попытаться увеличить свои ресурсы.

Как же понять, инвестирую ли я достаточно, и как я могу контролировать себя, чтобы видеть, что я становлюсь более инвестиционно-ориентированным? Оказывается, это довольно просто сделать. Если вы ежемесячно анализируете свои банковские отчеты, вы быстро определите: это все мои личные расходы, это — инвестиции в меня и других, а это — действительно рискованные инвестиции. И мы видим, что когда люди начинают контролировать свои действия, они действительно меняют свое финансовое поведение в соответствии с их целями. Как только мы делаем инвестиции частью нашей рутины, как мы можем обеспечить долгосрочный эффект на наш успех?

Как обеспечить долгосрочное влияние. Как мы можем обеспечить долгосрочное влияние на наш успех? Если деньги уходят на инвестиции прямо с моего банковского счета, и я этого даже не замечаю, это не окажет такого большого влияния на мою жизнь, как если бы я задумывался о том, во что я инвестирую и почему именно в это и какой результат это принесет. Это еще один вид практической проверки — задумываться о том, когда я инвестирую, действительно ли я вкладываю в те вещи, которые действительно, действительно важны для меня? Мы хотим, чтобы люди находили смысл в своих инвестициях, чтобы они были не просто случайными, а согласованными с их основными ценностями. Часто трудно заметить, что мы оказали конкретное влияние на что-то. Однако одним из преимуществ инвестирования является то, что оно дает нам ощущение, что мы действительно влияем на ход событий.

Практические рекомендации:

Помощь другим может увеличить ваш уровень счастья и вызвать положительные эмоции, аналогичные тем, которые вы испытываете при занятии спортом.

Многие покупки не приносят нам ожидаемого уровня счастья. Вместо того чтобы тратить деньги на вещи, которые не приносят вам удовлетворения, рассмотрите возможность благотворительности или инвестирования в других.

Исследования показывают, что инвестирование в других людей может быть не только приятным, но и выгодным. Рассмотрите возможность инвестирования в бизнес близкого друга или родственника, или ищите возможности на рынке.

Если возможно, инвестируйте свое время в помощь другим. Это может быть более значимым и удовлетворяющим, но также более сложным для реализации, так как это требует большего вложения.

Регулярно проверяйте свои банковские отчеты, чтобы видеть, куда уходят ваши деньги. Это поможет вам лучше контролировать свои финансы и убедиться, что вы инвестируете в то, что действительно важно для вас.

При инвестировании старайтесь не просто автоматически переводить деньги, но и задумываться о том, во что вы инвестируете, почему именно в это, и какой результат это может принести в долгосрочной перспективе.