Главное правило мышления

Тревор Моавад
100
10
(1 голос)
0 0

Аннотация: Старые методики саморазвития уже не работают, а мотивации надолго не хватает? Тревор Моавад, автор бестселлеров и ментальный коуч мировых звезд спорта, предлагает совершенно новый, нейтральный подход к мышлению. Даже в непростых условиях он поможет взять себя в руки, трезво оценить ситуацию, составить реалистичный план действий и настроиться на победу. А практические рекомендации автора и откровенные, вдохновляющие истории от лучших спортсменов и тренеров мира станут источником сил и мотивации для достижения поставленных целей.

Книга добавлена:
26-10-2023, 18:28
0
423
51
Главное правило мышления

Читать книгу "Главное правило мышления"



В 2020 году Мел построил следующий шаг именно на тактике защиты, которую команда показала во второй половине игры. Сезон удалось спасти. У мичиганцев были свои недостатки, но были и удивительные способности, позволявшие им соперничать с кем угодно. Оставалось придумать, как превратить эти хаотичные удачные моменты в более стабильную игру, которая принесет победу.

Мел вспомнил раздел из книги «Успешное мышление», посвященный уровням компетентности. Наверняка вы слышали о них.

• Неосознанная некомпетентность: вы не знаете, что вы не знаете, как преуспеть.

• Осознанная некомпетентность: вы знаете, что вы не знаете, как преуспеть.

• Осознанная компетентность: вы можете преуспеть, но вам нужно серьезно сосредоточиться на задаче, чтобы выполнить ее.

• Неосознанная компетентность: вы столько раз уже выполняли эту задачу, что справляетесь с ней не задумываясь.

В спорте все по-другому: здесь успех требует огромного количества осознанных повторений, поэтому последние две категории выглядят несколько иначе в призме нейтрального мышления.

• Неосознанная компетентность: вы можете преуспеть, но вы не знаете, в чем причина вашего успеха.

• Осознанная компетентность: вы знаете, какие шаги нужны для успеха, и можете повторить их.

Пересматривая вторую часть игры с Индианой, Мел увидел неосознанно компетентную команду. Но прелесть неосознанной компетентности в спорте заключается в том, что — как только вы добьетесь успеха, даже если вы не знаете его причины, — можно проанализировать видеозапись и точно выяснить, почему вы преуспели в тех или иных ситуациях. Мел заметил линию защиты, которую невозможно сдвинуть с места. Он заметил лайнбекеров, которые, если вспомнят, какой коридор им следует контролировать в зависимости от ситуации, могут действовать результативно, когда лайнмены защиты перекрывают путь нападению.

Мел избегал негатива. Игроки понимали, что Индиана испортила им весь сезон. Они не нуждались в упреках и порицаниях. Мел также избегал позитива. Одна вера в то, что они одолеют Северо-Западный университет, не помогла бы «Спартанс» победить «Вайлдкэтс». Нужен был план. И план заключался в следующем: постоянно укреплять и развивать то, что у мичиганцев получалось хорошо, в надежде на то, что у игроков появится осознанная компетентность.

Первая серьезная проверка произошла во время первого драйва Северо-Западной команды. «Вайлдкэтс» довольно легко продвигались по полю, пока не вышли на линию в 20 ярдов на стороне мичиганцев. После того как «Спартанс» не дали Северо-Западу продвинуться дальше одного ярда на третьей попытке и оставшихся двух ярдах, Фицджеральд решил рискнуть на четвертой попытке, когда оставалось пройти всего один ярд. Он хотел задать тон. Но получилось так, что тон задали «Спартанс». Защита Мичиганского университета подмяла под себя нападение Северо-Западного университета, отодвинув всех троих игроков назад к квотербеку. Исайя Боузер из Северо-Запада принял передачу, но у него не было ни малейшего шанса. Лайнбекер Мичигана Антуан Симмонс буквально влетел в коридор, очищенный линией защиты, и повалил Боузера, не дав тому набрать очки.

Через два розыгрыша Ломбарди сделал пасс налево Джалену Нейлору, и тот провел 75-ярдовый тачдаун. Мичиган превратил два перехвата в филд-голы, а потерю мяча в тачдаун, и «Спартанс» победили со счетом 29:20.

Мел был прав. Защита не раз проявляла свои удивительные способности на протяжении всей игры, и в итоге это привело к победе, которая убедила «Спартанс» в том, что этот адский год не такой уж никчемный. Эта победа стала фундаментом для программы Мичиганского университета под руководством Мела. Означала ли она, что «Спартанс» сумеют одолеть суперкоманду из Огайо на следующей неделе? К сожалению, нет. Они проиграли со счетом 52:12. Но Огайо шел к чемпионскому титулу Большой десятки, к победе на Суперкубке и возможности побороться за национальный чемпионский титул. (И Северо-Запад устроил Огайо гораздо больше проблем в игре за чемпионство в Большой десятке, чем Мичигану.)

Никто и не ждал, что «Спартанс» победят на Большой десятке в первый год работы Мела. Но если бы после катастрофического поражения в игре с Индианой они уступили Северо-Западу, то возникло бы немало сомнений в том, что Мел сумеет вернуть «Спартанс» прежнюю славу. Но он переключился на нейтральное мышление. Он правильно выбрал следующий шаг. И доказал, что впереди их ждет успех, если «Спартанс» доверятся процессу.


Скачать книгу "Главное правило мышления" - Тревор Моавад бесплатно


100
10
Оцени книгу:
0 0
Комментарии
Минимальная длина комментария - 7 знаков.
Книжка.орг » Экономика » Главное правило мышления
Внимание