Главное правило мышления

В 2009 году Марк Герцлих был 21-летним здоровым, как бык, лайнбекером Бостонского колледжа. Конференция Атлантического побережья (ACC) назвала его лучшим защитником 2008 года, и впереди его ждала блестящая футбольная карьера. Но готовясь к сезону на последнем курсе колледжа, он никак не мог избавиться от боли в левой ноге. Боль появлялась в бедре, а иногда отдавалась в подколенном сухожилии. Врач решил, что Марк травмировал себе нерв, и отправил его на МРТ. Затем он позвонил Марку, чтобы сообщить результаты, и сказал, что ему нужно проконсультироваться с другим специалистом — онкологом. После дополнительных анализов Марк узнал, что у него саркома Юинга — вид слова на букву «р», поражающий кости. А затем Марку сказали: если окажется, что болезнь не изолирована, придется ампутировать левую ногу ниже колена. К счастью, болезнь осталась изолированной. И Марку назначили агрессивный курс химиотерапии. И она помогла. Марк вернулся в Бостонский колледж на сезон 2010 года, а затем отыграл семь сезонов в команде «Нью-Йорк Джайантс». Он даже помог им выиграть Суперкубок. За семь месяцев химиотерапии Марк многому научился. Но самое главное правило звучит так: ешь как можно больше.

«Еда — как награда. Тебе скажут, что ты потеряешь вес. Но это не обязательно, — сказал мне Марк. — Я ел все, что мог, чтобы удержать вес, и, хотя мои тренировки на беговой дорожке и со штангой оставляли желать лучшего, я максимально старался придерживаться привычного расписания. Как ты и говоришь, Трев. Контролируй все, что можешь, потому что всегда есть что-то, что ты можешь контролировать».

Так что я решил подналечь на поджаренный хлеб с яйцом. Это было очень важно по утрам, когда я готовился к химиотерапии вместе с Джоном Шульцем — моим личным помощником из Moawad Consulting. Мы проходили пешком несколько кварталов в сторону северной части Манхэттен-Бич и усаживались в серф-кафе. Я уплетал столько порций поджаренного хлеба с яйцом, сколько мог. Обычно я придерживаюсь правил здорового питания, но мне нужно было много калорий, чтобы преодолеть это испытание, поэтому я заказывал по две порции поджаренных тостов с яйцом. Возможно, те из вас, кто отказался от углеводов, потеряли сознание, прочитав эти строки, но когда пытаешься справиться с химиотерапией, то прислушиваешься к советам тех, кто пережил ее благополучно. Я был уверен, что чем больше хлеба съем, тем проще будет моему организму переварить химический заряд, который в него будет поступать, не выдавая побочных эффектов. Понятия не имею, так это или нет. Но я твердо знаю, что совершенно не боялся, когда меня подключали к этим препаратам, и у меня не было побочных эффектов, которые так пугают, когда о них пишут в брошюрах, которые я даже не открывал.

Если вы сделаете все возможное, чтобы подготовиться психологически, вы сможете удержать нейтральное мышление, несмотря ни на что.