Джим Райан - рекордсмен из Уичито

Корднер Нельсон
100
10
(1 голос)
0 0

Аннотация: Джим Райан - бегун из США на средние дистанции в 1960-ые годы, рекордсмен мира на дистанциях 880 ярдов, 1500 метров и 1 миля. Участник Олимпийских игр 1964, 1968 и 1972 годов. Причём, во время Олимпиады в Токио-64 он ещё школьником попал в национальную олимпийскую сборную, чем вдохновил молодёжь США, а тренеров по всему миру заставил пересмотреть возможности юношей в беге на выносливость. На Олимпиаде 1968 года в Мехико занял второе место, проиграв тактически бег кенийцу Кипчого Кейно. В этой книге из серии "Звезды мирового спорта" рассказывается о жизненном и спортивном пути выдающегося спортсмена, о том, как он достиг вершин в спорте.

Книга добавлена:
4-12-2023, 09:09
0
115
45
Джим Райан - рекордсмен из Уичито

Читать книгу "Джим Райан - рекордсмен из Уичито"



Глава III. Первые мировые рекорды

Первым соревнованием, в котором Джим пытался рассуждать как «милевик из четырех минут» была встреча в Бетеле вблизи Канзас-Сити, 6 апреля. В беге против чемпиона штата по кроссу Тома Ерговича из Виандота, самого сильного его противника, Джим преодолел первые три круга на 2 секунды быстрее, чем в забеге, где им был показан результат 4:26,4. Теперь, пожалуй в первый раз, публика обратила внимание на скорость, с которой Джим финишировал. Болельщиков из Канзас-Сити ударило точно обухом по голове, когда Джим Райан пробежал последние 220 ярдов за 29,6, а последний круг за 60,7. Для новичка - сенсационное время. Он победил, показав 4:21,7.

В тот вечер в автобусе по дороге домой Джим, сохраняя почти полное молчание, слушал, как Тиммонс излагал ему предстоящие задачи года и планировал, как сломать четырехминутный барьер до окончания школы. Тиммонс говорил вдохновенно: «В этом году ты сможешь пробежать милю быстрее чем за 4:10». В молчании Джим покачал головой. «Я не знал, как это можно,- вспоминает он.- Сбросить десять секунд с результата 4:21,7 - это трудное дело. Я не думал тогда, что смогу пробежать значительно лучше».

Тиммонс понимал, какие сомнения бывают у многих спортсменов относительно своего прогресса, и он знал, что препятствия здесь не замыкаются в одной личности спортсмена: «У меня такое чувство, что мы, тренеры бегунов, часто еще весьма робки в оценке перспективы учеников, что мы более склонны говорить о том, чего нельзя сделать, чем о том, что можно, что делается и чтоможет быть сделано в будущем. Я думаю, тренерам бегунов можно поучиться у тренеров пловцов, которые в большинстве случаев работают с возрастной группой по специальной программе.

Те, кто включен в возрастную группу по плаванию, не считают рекорды, в том числе и национальные, чем-то неприкосновенным. В США были такие ситуации, когда олимпийские чемпионы испытывали трудности в своих национальных чемпионатах только спустя год после игр по той простой причине, что пловцы возрастных групп резко прогрессировали. Родители и тренеры знакомили своих питомцев в возрастной группе с публикациями национальных рекордов, и было много случаев, когда юнцы замахивались в соревнованиях на рекорды страны.

Стало почти обычным явлением, что достоинства пловца возрастной группы выявляются после установления национального рекорда, в соревнованиях.

Когда в легкой атлетике возникнет такая ситуация, как в плавании, результаты, которые мы сегодня считаем действительно выдающимися, будут достигаться молодежью в возрасте до 20 лет и станут для нее самым обычным делом. Программа возрастной группы в плавании - потрясающая вещь для Соединенных Штатов, однако в легкой атлетике нет ничего подобного этому. Когда же это случится и в легкой атлетике, пределов возможным фантастическим достижениям не будет».

В том же году Тиммонс в беседе с журналистом из «Уичито Игл» сказал: «Я смогу увидеть милю из 4 минут в предстоящие два года и надеюсь, что эту милю пробежит Джим. Я уверен,- продолжал Тиммонс,- что у нас было немало скептиков в то время, потому что такая цель никогда раньше не достигалась учащимися средней школы, а 4:21,7, конечно, далеки от мили из 4 минут. Однако стремление к цели руководило нами в плавании, кроссе и беговых видах в течение долгого времени и уже работало на нас; по этой-то причине мы взяли быка за рога и не особенно беспокоились о том, что в коллективе появятся скептики».

Тиммонс высоко ставит желание достигнуть поставленной цели. Он говорит, что «постановка цели была наиболее важным аспектом в моей тренерской работе».

В 1954 году Тиммонс тренировал пловца Джеффа Фаррелла, который позднее выиграл две золотые медали на Олимпийских играх 1960 года. Вся карьера Фаррелла была сконцентрирована вокруг целевых установок. «Достижения Джеффа в 1954 году,- вспоминал Тиммонс,- привели нас к убеждению, что в Уичито Ист должны быть и другие спортсмены высокого класса. В результате достижения Джеффа оказали большое влияние на наши планы».

Следующим после Джеффа был Арчи Сан Романи-младший, и когда Тиммонс привел его к рекорду средних школ США на милю (4:08,9), теория

Тиммонса о целевом воспитании была, по существу, уже разработана. Сущность ее Тиммонс выражают в следующих словах: «Очень мало достойных упоминания результатов появляется случайно. Достижения приходят как следствие тщательного планирования, осознанной жертвы, неподдельного усилия и непрерывной тяжелой работы. Каждому из этих элементов дается направление и задача при помощи целевых установок. Хребет нашей программы включает установление цели. Мы считаем, что каждый юноша должен иметь в своем виде цель как на сезон, так и на весь период занятий спортом; аналогичные цели ставятся и для всей команды.

Каждый юноша в нашей группе должен избрать подходящую цель на сезон. Эта цель должна быть в пределах досягаемости, однако достаточно трудной. Чтобы достигнуть ее, наш воспитанник должен временно принести в жертву многое. Мы стараемся, чтобы своей личной «сезонной» цели он достиг во встречи на уровне штата. А это означает, что мы не позволяем никаких послаблений до этой встречи.

Под послаблением мы понимаем снижение тренировок в последние один или два дня перед встречей. За день перед соревнованием наши ребята работают также напряжено, как и в остальное время. Ничто не должно препятствовать на пути к цели. Для нас упущения в начале сезона не имеют большого значения, если усилия в тренировке были большими, а победа не считается хорошей до тех пор, пока результат не будет самым лучшим при данных условиях.

Мы пытаемся заставить наших парней чаще читать «Трэк энд филд ньюс». Слишком много юнцов стремится получить грамоту, совершить интересную поездку или выступить в соревнованиях лиги. Этого достаточно для некоторых, но не для юноши с необыкновенным талантом. Ежемесячные списки лучших в «Трэк энд филд ньюс» содержат сведения о лучших достижениях в стране. Юноша, имеющий талант, найдет там множество соревнований, и это поможет ему установить цель, более подходящую его способностям».

Более высокая цель помогла Джиму выиграть следующие две встречи на милю, показав 4:22,1 и 4:21,3. Второй результат он показал, победив Ерговича, Харпера и Мак Клейна в Канзас-Рилейз. На следующий день на последнем этапе в эстафете 4 по 880 ярдов Джим привел свою команду к победе, показав 1:55,7.

Джин Мак Клейн, ныне товарищ Джима по команде, вспоминает: «Вы помните Джима в том году - он был очень спокоен. Он никогда не распространялся. Он мог сказать: «Привет, Джин, как дела?» - но пытаться беседовать с ним вряд ли было возможно».

Все, что сделал Джим,- одержал победу над ними. После мили, пройденной Джимом за 4:21,3, Тиммонс высказался следующим образом: «У Джима природная скорость слабовата. Он побеждает тогда, когда другие уже выдохлись. У него дела пойдут еще лучше. Насколько - об этом можно только догадываться».

24 апреля, за пять дней до того как Джиму исполнилось 16 лет, он выступил в состязаниях «в быстром темпе». Мировой рекорд для пятнадцатилетних на милю равнялся 4:17,5. Джим пробежал первый круг за 60,9, 880 ярдов - за 2:08,8, три круга - за 3:14,9 в темпе немного более быстром, чем раньше, однако он сумел справиться с последним кругом лишь за 64,8. Все же его результат 4:19,7 вызвал интерес в среде любителей бега во всей стране.

Примерно в то самое время отец Райана говорил: «Джим настолько скромен, что Тиммонсу пришлось специально сказать ему, что ничего страшного не случится, если он расскажет нам, что его дела продвигаются хорошо».

Вне сферы тяжелых тренировок и соревнований жизнь Джима вовсе не была такой трудной, как некоторые себе ее представляют. Если не считать бега, он мало чем отличался от своих сверстников. Он всегда старался хорошо учиться и большую часть школьных заданий выполнял в классе, с тем чтобы доме оставалось время на телевизор.

«По уикендам я болтался с ребятами вокруг квартала. Свидания с девочками происходили редко, потому что у меня было не много знакомств с ними. Кроме того, почти в каждый уикенд у нас были соревнования».

1 мая Джим выиграл полмили с результатом 1:57,0. Через два дня в городских состязаниях на стадионе университета Уичито он пробежал милю в темпе, еще более высоком, чем в забеге - 4:19,7. 440 ярдов были пройдены им за 60,7, полмили-за 2:05,9, % мили - за 3:12,7 и последний круг - за 63,5. В итоге 4:16,2 - новый рекорд для младшей группы учащихся средних школ. Поразительным было, с какой быстротой он продолжал прогрессировать.

Через три дня после рекордной мили он выполнил прикидку на две мили с результатом 9:20,7. Это было также выше национального рекорда для младшей группы учащихся средних школ. Еще через четыре дня Джим выиграл милю на региональном чемпионате, показав 4:20,7.

Одним из действительно важных соревнований сезона была встреча на стадионе университета Уичито 18 мая. Здесь участвовали спортсмены штата. До этого Джим пробежал три четверти мили за 3:03,7 и, как и Тиммонс, надеялся, что пробежит предстоящую милю быстрее чем за 4:10. Однако темп бега был осторожным: 440 ярдов - 62,5, 880-2.10,7, % мили - 3:16,5. На заключительном круге темп возрос, и на последнем вираже Джим в броске оторвался от Мак Клейна и Харпера, выиграв таким образом наиболее крупное из своих состязаний. Но результат был снова 4:16,2.

Тиммонс заметил тогда: «Оба мы, Джим и я, были по-настоящему разочарованы», однако Джим возразил: «Как я мог быть разочарованным в своей первой встрече на уровне штата?»

Последний круг Джим прошел за 59,7, но более важным показателем было время на последних 220 ярдах. Джим пробежал их за 28,8. Это означало, что он готов для более высоких результатов, и Тиммонс знал, что делать.

Однако проницательным был только один Тиммонс, потому что Джим еще не осознал своих возможностей. «Джим,- мог сказать Тиммонс,- ты способен пробежать милю из 4 минут». «Ну как ему сказать, что у меня ничего не выйдет?..» - думал в тот момент Джим. Он просто кивал головой и изредка добавлял: «Да, шеф, понятно».

Прошло три дня после соревнований, и Джим пробежал самую лучшую серию в своей тренировке: 8 по 440 ярдов с отдыхом между пробежками. В среднем 440 ярдов пробегались за 57 секунд. Лучшим результатом предшествующих тренировок была 61 секунда в такой же серии; теперь Тиммонс был по-настоящему взволнован.

Неделю спустя в Шоуни Мишн должно было проходить соревнование Миссури Вэлли. Тиммонс включил Джима как на 880 ярдов, так и на милю. Наиболее грозным противником был Кол Илмор, сильный милевик из университета Уичито, занявший впоследствии второе место в первенстве колледжей страны.

Перед забегом Илмор подошел к Тиммонсу и спросил, какой темп он запланировал. Илмор хотел помочь Джиму, он думал, что Джим сможет принять быстрый темп. Не раскрывая карт Джиму, Тиммонс попросил Илмора выйти вперед и установить хороший темп, что-нибудь около 4:06,0 на милю. Джим же, рассчитывал Тиммонс, будет следовать за ним как можно дольше.

Вечер был сырой, моросило. Илмор настроился на 4:06,0. Джим прилип к нему. 440 ярдов были пройдены за 60,4, 880 - за 2:04,3, % мили за 3:07,7. Последний результат был на 5 секунд выше, чем в первой миле Джима за 4:16,2.


Скачать книгу "Джим Райан - рекордсмен из Уичито" - Корднер Нельсон бесплатно


100
10
Оцени книгу:
0 0
Комментарии
Минимальная длина комментария - 7 знаков.
Книжка.орг » Физкультура и спорт » Джим Райан - рекордсмен из Уичито
Внимание