Вин Чунь. Массажная пластика лица и тела

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРИЕМЫ

Перечислим доп. манипуляции, применяемые в массажной пластике Вин чунь и являющиеся производными от 6-ти основных приемов Тай цзи Цигун массажа:

1. «Десять пальцев» («бегающий муравей»).

2. «Кольцо (круг) из 10-ти пальцев».

3. «Перетирание в ступке».

4. «Ящерица закапывается в песок».

5. «Шелковое покрывало».

6. «Собирание в одно целое».

1. «Десять пальцев», этот прием является разновидностью «муравьиного шага». Пальцы занимают позицию «собранные в щепоть» (форма руки наподобие «клюв журавля»). В основу приема входят динамичные щипковые, тыкающие, собирающие, перебирающие и хватательные движения кончиков всех 10-ти пальцев рук (напоминающие образ «бегающего насекомого»).

Примеры. Прием «10 пальцев» для нижних конечностей.

Прием «10-ти пальцев» для верхних конечностей.

Прием «10-ти пальцев» для области затылка.

Данный прием («десять пальцев») по многим теоретико-практическим аспектам совпадает со сл. приемом.

2. «Кольцо (круг) из 10-ти пальцев», этот прием является разновидностью «вращающихся жерновов». Пальцы двух рук занимают позицию «собранные в полукруг» («пасть тигра, лапа дракона»). В основу приема входят «вращательно поддерживающие и фиксирующие» размер движения «круга из 10-ти пальцев». Применяется на 4-х конечностях. Вращение производится как по ходу, так и против хода часовой стрелки с «плотным контактом» ладоней (пальцев) к телу пациента.

Примеры.

Раздельная форма использования приема «кольцо из 10-ти пальцев» в основном применяется для «открытия» суставов верхних конечностей, и реже для суставов нижних конечностей.

3. «Перетирание в ступе», этот прием является разновидностью «вращающихся жерновов» в горизонтальной плоскости. Ладони двух рук занимают позицию «одна сверху, одна снизу». Причем, нижняя ладонь («ступа») находится в позиции «открытой ладони» и всегда мягко фиксирует сустав снизу. Верхняя рука («пест») может принимать любые формы. В основу приема входят вращательные и перетирающие движения с легкими усилиями со стороны верхней руки. Цель провидения данного приема — мягкое и плавное раздвижение сустава. Применяется на суставах как верхних, так и нижних конечностей.

Примеры.

4. «Ящерица закапывается в песок», в основу этого приема входят вибрирующие, потряхивающие (встряхивающие) и колебательные движения в горизонтальной плоскости ладонью или пальцами, напоминающие движение погружения в почву. Др. название этого приема: «вибрация», или легкое сотрясение, сдвиг и смещение различных «Слоев» кожи (иногда относительно внутренней кости). Является довольно распространенным приемом во всех техниках Тай цзи Цигун массажа. Массажными частями могут являться сл. формы:

— ладонная поверхность пальцев рук;

— кончики (1–5) пальцев;

— концевые подушечки 4-х пальцев рук;

— основание ладони;

— ребро ладони со стороны локтя и др.

Пример. Вибрация бедра и колена (встряхивание, сотрясение), вибрация и перетирание ахиллова сухожилия.

5. «Шелковое покрывало». Является разновидностью приема «белый шелк», но на больших площадях и поверхностях тела (голова и спина, длина всего тела). Данный прием применяется с целью глубокого расслабления тела и сознания пациента.

Для усиления эффекта мягкости, гладкости, пластичности и шелковистости кожи исп. массажный прием «шелковое покрывало» на всю длину, который проводится уже не двумя руками, а тканью (размер 1х1 м; 1х1,5 м) из восточного (китайского) натурального шелка. Ткань медленно ведут, удерживая ее за концы от области головы, через все тело и до стоп, затем траекторию движения ткани повторяют.

Количество поглаживаний «шелковым покрывалом» может быть различным от 15 до 30 и более, все зависит от целей и назначения массажной мастики кожи. Др. назначение этого приема — это «закрытие и выравнивание энергии Ци» на всей поверхности тела (передней или тыльной). Обычно применяется на завершающей стадии массажа с целью «стабилизации потока Ци» в теле человека.

6. «Собирание в одно целое». Является сочетанием двух приемов «черепаха роет землю» и «белый шелк». Может применяться как на малых, так и на больших площадях и поверхностях тела (спина, голова и спина, вся длина тела). Здесь исп. вся поверхность ладоней и вся поверхность 10-ти пальцев. В основу приема входят гладильно-собирающие движения с легкими и мягкими усилиями со стороны двух синхронно двигающихся ладоней и кончиков пальцев (см. гл. 2.4).

Примечание. Приведенные выше разновидности массажных приемов являются только малой частью из всего существующего многообразия вариантов использования искусства открытой ладони и пальцев, т. к. эти приемы могут сочетаться между собой в различных «соотношениях и пропорциях».