Вин Чунь. Массажная пластика лица и тела
- Автор: Михаил Давыдов
- Жанр: Медицина
- Дата выхода: 2011
Читать книгу "Вин Чунь. Массажная пластика лица и тела"
ФОРМА ЗМЕИ (ШЭ СИН)
Стихия «Вода» — форма Змеи. Массажная форма руки: пальцы соединенные вместе. Рабочие поверхности: кончики пальцев, две плоскости ладони — внутренняя и тыльная ее стороны.
Один из образов формы — это «рука-копье (меч)». Движения змеи во многом сходны с движениями дракона, однако есть и некоторые специфические различия, это:
• постоянно текучие и перетекающие движения;
• избирательность воздействия (воздействие на точки);
• упругость, плавность и непрерывность движений;
• спиралевидные, закручивающие движения.
1. Рука — копье (голова змеи).
Воздействие может оказываться в сл. вариантах:
— сомкнутыми вместе 4-мя пальцами руки;
— всей плоскостью ладони;
— ребром кисти со стороны мизинца;
— ребром кисти со ст. большого пальца;
— только подушечками пальцев 1-й фаланги и т. п.
2. Голова кобры.
Основными массажными формами являются кончики пальцев, ладонь и основание ладони. Используется в техниках «устранения застоев и непрохождения энергии Ци» в мышцах и сухожилиях. В некоторых случаях находит применение в диагностике узких и зажатых мест.
3. Голова змеи.
Данная форма кисти использует также несколько поверхностей ладони (кисти):
— кончики и подушечки 4-х пальцев;
— основания суставов указательного и среднего пальцев;
— всю плоскость ладони и предплечья. Находит широкое применение в диагностике проблемных мест спины, живота и бедер.
4. Тело змеи.
Здесь массажное воздействие оказывается всей тыльной (плоскостью) или внутренней поверхностью предплечья.
Большой палец согнут и прижат к внутренней боковой поверхности ладони, остальные пальцы плотно прижаты к своим основаниям. Часто используется как опора для приемов прижатия, фиксации (зажима) или растягивания.
5. Пасть змеи (форма простой «вилки»).
Большой палец прижат к указательному, вместе со средним они раздвинуты и образуют форму «вилки».
Используется при трущих, разглаживающих и полирующих движениях. Сама «вилка» используется в антицеллюлитных техниках массажа с целью «урезания складок жира».
6. Пасть змеи (форма «двойной вилки»).
Большой палец прижат к указательному и среднему. Безымянный и мизинец также объединены между собой.
Вилка образуется между 1, 2, 3-м и 4, 5-ми пальцами кисти. Используется при различных трущих, разглаживающих и полирующих движениях.
Находит применение в антицеллюлитных и жирорастворяющих техниках (видах) массажа с целью «урезания больших складок жира».
7. Пальцы — лезвие (жало змеи).
Данная форма кисти использует «режущую плоскость (линию)», образованную сложенными вместе двумя пальцами руки — указательным и средним. Используется при «пилящих, рассекающих и отделяющих» движениях. За счет малой плоскости воздействия эта форма характеризуется высокой проникающей способностью.
8. Пасть змеи.
Рабочей поверхностью в этой форме является внутренняя поверхность ладони и плоскость первой фаланги большого пальца. Эта форма руки используется в основном на узких поверхностях тела. Применение: для гладящих («мягкая» плоскость 4-х пальцев), перетирающих и дробящих движений (точка соединения фаланг большого пальца). Данные действия могут производиться практически одновременно.
9. Пасть змеи.
Данная форма руки применяется для обхватывания (захвата) больших поверхностей, а также для различных гладящих движений. По форме и действию она во многом сходна с формой «пасть дракона».
10. Голова питона (лапа леопарда).
Данная форма обладает широкой вариативностью применения, за счет наличия 2-х «Динамичным плоскостей» воздействия — тыльной и ладонной, а также твердых кончиков 5-ти фаланг.
Назначение формы — аналогично «лапе леопарда» (плавно-силовое уплотнение тканей тела).
11. «Двойной» укус змеи.
Форма имеет три варианта применения в зависимости от ширины «защипа»: малая, средняя и большая. Часто исп. первые две формы, осуществляя прием мягкое «захватывание, вытаскивание и вытягивание».
Рабочей поверхностью здесь являются кончики (подушечки) и вся длина поверхности внутренней части 4-х пальцев. Форма используется для «вытаскивания негативной энергии Ци».
Примечание.
Формы рук для различных видов змей могут быть отличными друг от друга:
— питон, формы рук — различные формы кулака, локтя и плеча;
— кобра, в основном исп. различные виды ладони, реже пальцев;
— полоз (уж), это — пальцы, ладонь и вся длина предплечья.