Вин Чунь. Массажная пластика лица и тела

ФОРМА ЖУРАВЛЯ (ХЭ СИН)

Стихия «Дерево» — форма Журавля. Массажная форма — «клюв журавля» является первой формой. Данная форма пальцев содержит в себе набор серии «клюющих и тыкающих» движений собранными в щепоть пальцами. Избирательность, точность и высокая проникающая способность (при малой площади массажной поверхности) воздействия характерна для формы птицы. Вторая форма руки — «крыло журавля», является одной из форм «открытой ладони». Воздействие производится как тыльной, так и всей внутренней поверхностью ладони и пальцев. Пальцы при этом могут быть как прижатыми между собой, так и раздвинутыми.

1. Клюв журавля (горсть или пучок из 5-ти пальцев).

Данная форма образуется при собранных воедино в (щепоть, клюв, пучок, горсть) пяти пальцах. Воздействие оказывается кончиками 5-ти пальцев.

Имеет хорошую проникающую способность в «напряженные участи тела». Часто исп. в диагностике проблемных (болевых) мест на теле.

2. Клюв цапли (пучок из 3-х пальцев).

Форма руки во многом аналогична предыдущей, но уже с использованием трех первых пальцев руки. Воздействие обычно оказывается кончиками 3-х первых пальцев. Имеет хорошую проникающую способность в «напряженные участки тела». Форма широко используется при диагностике «зажатых» и напряженных мышц спины.

3. Клюв Феникса — форма из 2-х пальцев.

Данная форма руки использует только большой и указательный пальцы. Воздействие оказывается кончиками двух пальцев, собранных вместе. Характеризуется еще более малой площадью проникновения в болевые и напряженные участки тела. Вторая форма — сгиб запястья исп. для растирания и разминания различных по локализации участков. Ввиду своей малой площади эта форма руки относится к твердым техникам воздействия, что не характерно для формы мирной птицы. Форма птицы кроме этого располагает еще одной специфической формой руки — когти орла (см. гл. 3.2).

4. Внутренняя (тыльная) плоскость ладони (форма крыла).

Массажное действие может производиться как всей внутренней поверхностью ладони, так и ребром ладони со стороны мизинца.

Является одной из наиболее распространенных форм открытой ладони (форма «крыла птицы»).

5. Крыло журавля (внутренняя поверхность пальцев).

Основной (ведущей) массажной поверхностью в этой форме являются: ладонь, кончики и подушечки пальцев. Часто применяется при «встряхивающих и поднимающих» движениях.