Вин Чунь. Массажная пластика лица и тела

ТЕХНИКА ДВИЖЕНИЙ «ЗМЕИ»

Особенности. Данная техника носит название «ладонь течения и следования» (шуньши чжан). Техника мягкая и плавная снаружи (в начале и в конце движения), а в середине — твердая и сильная. Поэтому эта техника получила образ «воды» (триграмма Кань), которая также обозначает «наполнение, проницательность и высокую проникающую способность [61].

При правильном выполнении «Ци в Дань тянь обильна», когда Ци много — рождается мудрость и знание, неуверенность и смятение в душе исчезают. При неправильном выполнении возможно: головокружение, недомогание и потемнение в глазах. Для их устранения следует четко следить за плавным и мягким ритмом дыхания (полнотой Ци в Дань тянь) и правильным расслаблением (положением) грудной клетки и поясницы.

Стратегия. Техника построена на «следовании (выравнивании) потоку Ци» в системе меридианов, пролегающих на разной глубине тела. Что автоматически приводит к восстановлению циркуляции Ци в системе главных и поперечных меридианов.

Назначение. Техника змеи состоит из 5-ти приемов-функций:

— сворачивание (скручивание, изгиб), с целью «захвата и локализации» патогенной энергии Ци (Дерево);

— вибрация (колебание) для активации энергии Ци (Огонь);

— пиление (или укус) тканей тела для «захвата» негативной Ци (Земля);

— удлинение тканей тела для «глубокой проработки (массажа)», пролегающих на разной глубине меридианов (Металл);

— волнообразность (и скольжение) движений используют для создания «резонанса с защитной энергией» (вэй ци) для быстрого выведения негативной Ци (Вода).

Глаголы движения. Вытягивать, сворачивать, сгибать, гладить, ощупывать, жалить. А также: погружение, вибрирование, щипание, пиление, трение, скольжение и др.

Цель терапии и профилактики. Глубинная проработка тканей тела и активация потока Ци в различных системах меридианов.

Плавное выведение патогенной энергии Ци наружу через систему меридианов и расслабление «напряженных тканей» тела. Активизация иммунитета, «открытие точек и меридианов», снятие блоков и напряжений. Восстановление (глубокое) циркуляции Ци в системе меридианов и коллатералей.

Направления движений рук. Основные линии движения: продольные — вдоль линий 14-ти главных, 12-ти сухожильных меридианов и поперечные. Специальное направление — массаж вдоль 2-х диагоналей тела: с левого плеча в правую стопу и на оборот (рис. 1). Все массажные движения проводят сверху вниз (рис. 2), т. е. с головы — к ногам (с плеча — к пальцам кисти).

Схема 7-ми уровней массажа. Схема аналогична предыдущей технике.