Вин Чунь. Массажная пластика лица и тела

МАССАЖНАЯ ПЛАСТИКА РУК И ПЛЕЧ

Пример 1. Пластика рук и плеч.

При любой форме гладкости кожи воздействие оказывается двумя руками терапевта равномерно. Форма рук подбирается индивидуально в зависимости от функционального назначения данной формы ладони (рис. 1–2).

Перед любой техникой массажной пластики (глажения, вытачивания, натирания или полирования кожи) сначала проводят подготовку тела посредством суставного и линейного массажа.

Общая схема подготовки для пластики.

1. Расслабление рук, плеч, предплечий и кистей гладящими движениями ладони (см. техника змеи). Техника змеи имеет широкое применение на узких и вытянутых структурах, в частности на любых относительно плоских и удлиненных участках тела. Движения в технике змеи обычно вытянуты по длине (или в длину), при этом используется практически вся длина руки: от пальцев до локтя, в некоторых случаях и до сустава плеча терапевта.

Техника глажения и полирования кожи представляет собой набор мягких, поверхностный, пластичных гладящих движений по двум направлениям:

— движения рук терапевта направлены сверху (с плеча) вниз в сторону пальцев кисти;

— движения рук терапевта чередуются и сочетаются между собой по направлению.

В первом случае возникает ощущение «стекания, удлинения и утончения объема руки», в некоторых случаях возникает чувство «утяжеления» или наоборот, ее «легкости».

Рис. 3. Глажение руки от плеча к кисти.

Во втором случае возникают аналогичные ощущения, с той лишь разницей, что вы начинаете чувствовать активацию потоков энергии Ци в меридианах руки.

Все зависит от направления потока энергии Ци в меридиане, на котором вы применяете технику глажения, и от правильного «подключения вашего сознания» к данной технике.

Примечание.

Техника глажения ладонью поперек руки используется для активации и открытия поперечных меридианов и Ло пунктов.

Выведение (или введение потока чистой энергии Ци) негативной Ци — проводится в непрерывном и плавном режиме глажения.

Положение пациента на спине.

Глажение (иногда выборочное полирование) кожи шеи и рук:

— для передней части тела начинают с боковой поверхности шеи, далее ведут через сустав плеча, плечо, локоть, предплечье, ладонь и до кончиков пальцев.

Положение пациента на животе.

Глажение (иногда выборочное полирование) кожи шеи и рук:

— для задней части тела начинают с задней поверхности шеи, далее проходят лопатку, ведут через сустав плеча, плечо, локоть, предплечье, от основания ладони и до кончиков пальцев.

Положение пациента сидя (или стоя).

В этом случае совмещают два предыдущих варианта глажения поверхности рук и шеи.

Прием «шелковое покрывало»

Для усиления эффекта мягкости, гладкости, пластичности и шелковистости кожи используют массажный прием «шелковое покрывало» (см. гл. 2.1) на всю длину, который проводится уже не руками, а тканью (размер 1х1 м; 1х1,5 м) из восточного (китайского) натурального шелка (см. рис. 5–6).

Количество поглаживаний «шелковым покрывалом» может быть различным от 15 до 30 и более, все зависит от целей и назначения массажной пластики кожи.

2. Стабилизация и закрепление (фиксация) эффекта пластики кожи достигается путем применения простых изометрических упражнений (2–3 сек. на выдохе) по мягкому и одновременному напряжению мышц рук, плеч, можно и всего тела. Количество повторений изометрических упр. 5–10.

3. Заключительный (выравнивание Ци) этап пластики плеча.

Все движения заканчиваются проведением приема глажения от плеча (шеи) к пальцам руки — для «открытия проходов» с целью выведения негативной Ци для вхождения чистой Ци (рис. 7).

Рис. 7. Выведение негативной энергии глажением.

Примеры глажения, трения, вытачивания и полирования кожи рук.

Рис. 8-13 показывают различные варианты приема глажения кожной поверхности рук. Рис. 8 — линейное глажение ладонью, рис. 9 — линейное глажение только поверхностью большого и указательного пальцев, рис. 10 — глажение с вибрацией.

Рис. 11 — показывает двойное глажение с трением, рис. 12 — глажение 5-ю пальцами с вибрацией и рис. 13 — это двойное глажение ладонью снизу и одним пальцем сверху. Кроме этого существует еще много др. вариантов-форм приема глажения.