Мои ночные рефлексии

8. ЗДОРОВЬЕ

Почему мы болеем? Можно ли наши болезни предотвратить? Несем ли мы ответственность за свои болезни (за их появление, во время их протекания)? Действительно ли виновата генетика? Какую роль болезни играют в нашей жизни? Думаю, что на все эти вопросы до сих пор нет ответов. Один знакомый врач как-то сказал: «Одни болеют на 1 %», но делают вид, что на все 100 %, а другие, наоборот, даже не подозревают, как тяжело больны (молча страдают). Какие ошибки приводят к серьёзным болезням?

Пример из реальной жизни (статья из журнала «Psychologies»). Москва. Одна успешная, красивая женщина (50 с хвостиком) вдруг неожиданно страстно влюбилась в 46-летнего мужчину и вышла за него замуж. Еще до их свадебного путешествия у него случился микроинсульт, на который они не обратили особого внимания и — отправились путешествовать по Италии. Но скоро разразился обширный инсульт, который его практически парализовал. Молодая жена увезла своего молодого мужа на дачу, наняла лучших докторов, использовались новейшие методы реабилитации — сама она уволилась с работы. Началась долгая борьба за жизнь. Ей говорили: «Ты не обязана за ним ухаживать — вы ведь только недавно познакомились!». Она, как исключительно порядочный человек, возражала: «Ну, как же — муж все-таки!». Долгие годы невероятного напряжения, страха, усталости, бессонниц — практического результата почти не дали — он умер через 7 лет (коварный рубеж для инсульта!). Она, еще не старая женщина, но состарившаяся от постоянных нагрузок и безысходности, умерла через четыре месяца после него — у нее был диагностирован рак мозга. Очень грустная история. НО: можно ли было всего этого избежать? Ее дочь, которая сейчас возглавляет, кажется, центр реабилитации после инсульта, считает, что на многое (особенно высокое давление) нужно научиться обращать внимание и научиться предотвращать будущие катастрофы (хотя бы регулярно принимать таблетки).

Пример из реальной жизни. Волгоград. 2016 г. Эта драма разыгралась на моих глазах. В больницу этого мужчину привезли в плачевном состоянии — с обширным геморрагическим инсультом. Его жена вела себя агрессивно и все время на него нападала: «Зачем тебе нужно было целый день пилить в саду деревья!? И зачем ты потакал своему начальнику и возил его, куда он захотел и — днём и ночью! И — вообще — все в вашей родне со слабыми «черепушками» — и сестра твоя умерла от того же!». Слушать это было невозможно!!! На следующий день его увезли на операцию, а потом перевели в другую палату. Я, правда, не удержалась и спросила ее, кто она по профессии — оказалось, в прошлом она была обкомовским работником (!) Скорее всего, причиной его инсульта стала напряженная работа, перегрузки, а с такой женой и — стрессы.

Пример из реальной жизни (из проекта «Следствие вели»). Инсульт случился у мужчины лет 60. Жена ни разу в больнице его не посетила. Более того — выписала его из квартиры (выгнала из дома). Через суд квартиру вернуть назад ему не удалось. Пока лежал в больнице — услышал по радио об упражнениях, которые нужно делать для восстановления сил. И стал их делать! И не просто регулярно, а — неистово! Через два года не просто восстановился, а стал сильнее, чем был до болезни! Но поскольку жить было негде — ушел в леса, построил шалаш, рыбачил, охотился, покупал продукты в сельском магазине на свою небольшую пенсию. Погиб случайно трагически: местные мужики пальнули из ружья в кусты, где он в это время находился, спасая местного мальчика от тирана отца.

Пример из реальной жизни. Волгоград. 1995 год. Я в гостях у Аллы, сестры одного знакомого. Очень приятная женщина и очень гостеприимная. Когда уже выходили, чтобы разъехаться по домам, у лифта все обратили внимание на необыкновенно красивое кожаное пальто (до пяточек) у ее снохи. Сноха с гордостью сказала, что это пальто подарил ей папа и стоит оно очень дорого (миллион) — папа, военный пенсионер — подполковник, работает на 3-х работах: в автосервисе, еще где-то, а по ночам дежурит сторожем — всю семью (жену и двух своих взрослых дочерей) обеспечивает. А буквально через несколько месяцев у него остановилось сердце — в 52 года (безусловно — от чудовищных перегрузок!). А на похоронах будто бы вдова повторяла только одну фразу: «Как же мы теперь будем жить — ведь всё было только на нём?!».

Пример из реальной жизни (из интернета). Молода девушка (17 лет) решила с подругой погулять. Была холодная весна. Дул резкий ветер. Головной убор она решила не надевать. Результат не заставил себя ждать — домой с прогулки она вернулась уже с перекошенным лицом — неврит. Последующее долгое дорогостоящее лечение. До конца болезнь не прошла. Лицевая дисфункция — тоже полностью не исчезла. (ошибка — в безответственности за собственное здоровье!).

Смерть в Венеции. Нет, это не прекрасная новелла Томаса Манна. В Венеции в возрасте 69 лет умер выдающийся немецкий композитор Рихард Вагнер. Существует несколько версий его смерти: романтическая (будто бы он умер в гондоле, но это не так). По другой — будто бы за несколько часов до этого события они с его женой Козимой повздорили, она ушла на прогулку, а когда вернулась… Достоверно известно только одно — она не разрешила сразу его забрать, а в течение 25 часов (!) лежала рядом с ним, целовала и обнимала его (редкая любовь!).

Жизнь Ги де Мопассана. Ги де Мопассан — величайший французский писатель, друг Ивана Сергеевича Тургенева, описавший в своем рассказе «Страх» эпизод из жизни друга с потрясающей мистической и психологической глубиной (я все время задаю вопрос: почему сам Тургенев этого не сделал?) прожил на этом свете всего 42 года. Почему так мало? Да, генетика. Да, наследственность (его мать и его брат страдали душевным расстройством). Но изначально в юности он был здоров и жизнерадостен. Обожал Сену и до одурения плавал по ней, работая веслами, на своем ялике — часами, днями, неделями. Потом через несколько лет он приобретет яхту, назовет ее в честь своего знаменитого романа «Милый друг» и так же до одурения будет носиться по Средиземному морю. Он изводил себя и как писатель — романы, повести, рассказы — неустанный труд, невероятная работоспособность! Все это требовало сил, времени, главное — здоровья. Но не это его уничтожило. Главной страстью его были женщины и безудержный и бесконечный секс с ними (об этом писали все, кому не лень, и он сам — тоже). Но по-настоящему он никого не любил (сам об этом часто говорил!). Не удивительно: это был чисто механический секс: он сам всегда писал: «Все женщины одинаковы». НО — это глубокое заблуждение! Если серьезно поразмышлять, то прав Мопассан будет только в том случае, если ему встречались только среднестатистические стереотипные женщины (и — ни разу не встретилась его единственная!). Но так или иначе — такая изнурительная жизнь привела его к катастрофе: первые симптомы болезни проявились в 28 лет, потом усилилось стремление к одиночеству, отвращение к жизни, страх смерти. Ему созвучны были слова его друга Г.Флобера: «Все мы в пустыне. Никто никого не понимает — мы всегда будем одиноки». Было несколько попыток самоубийства (с пистолетом, острой бритвой). Фазы возбуждения чередовались с фазами депрессии и фазами бреда, потом наступали периоды бешенства. Так продолжалось годами. Незадолго до смерти друзья вывезли Ги на берег моря, где он мог видеть качающуюся на волнах свою любимую яхту, но он, если и узнал ее, только едва улыбнулся, посылая ей свой прощальный привет.

Мне почему-то было всегда безумно жаль Мопассана — это ведь гений французской литературы! По глубине, проницательности и тонкости описания — ему нет равных во всей французской литературе (может быть, исключением будет только недавно вышедший роман «Наследие» Жана-Поля Дюбуа (2019) — пронзительная книга о душевном состоянии главного героя — врача по профессии, который так и не смог найти свой смысл жизни)!

Но почему для Мопассана все так быстро и трагически закончилось? В чем его главные ошибки жизни? Если за скобки вынести его гиперсексуальность, то — и прогулки на лодках и написание книг — всё вроде бы правильно. Можно сделать один вывод: плохая генетика не справилась с чрезмерностью или — чрезмерность поглотила плохую генетику. Иными словами — это смертельный коктейль. И, наверное, это может быть главной опасностью для здоровья у многих людей. То есть, если хорошая генетика — делайте со своей жизнью, что хотите (но — осторожно!), а, если плохая генетика — будьте очень осторожны!!!

Вот так осторожно прожил свою жизнь (на секундочку! 86 лет!) выдающийся философ, психиатр и психолог (автор концепции Осевого времени в истории, пограничных ситуаций и биографического метода в психиатрии) Карл Ясперс (он с детства страдал сердечной недостаточностью, которая сопровождалась интоксикацией организма и слабостью — в детстве не принимал участия в забавах и играх, а потом всю свою жизнь ограничивал себя от чрезмерных нагрузок: не мог читать лекции более 15 минут (!), отказывался от руководящих должностей) и сам написал об этом в своей «Философской автобиографии». Однако его серьезная и очень глубокая «Общая психопатология» (на русск. 1997) насчитывает 1053 страницы! Которая, безусловно, требовала от К.Ясперса огромного интеллектуального напряжения, но … видимо, прекрасная умиротворяющая тишина кабинета способствовала ослаблению напряжения и — это имело решающее значение!!! — его прекрасная любящая и любимая жена Гертруда — с юности!!!

Но есть еще одна в нашей жизни опасность — автоматизм. Некоторые психологи считают, что есть вещи, которые можно и нужно делать автоматически (чтобы не отвлекаться!). Ни в коем случае!!! Наоборот, нужно всегда быть включенным в то, что делаешь. В противном случае –

Или — попадешь в драматическую ситуацию, как это случилось с Гайто Газдановым, которую он описал в своем автобиографическом романе «Ночные дороги»: он до изнеможения подрабатывал на такси и как-то ночью, возвращаясь привычным путем домой, прыгая с крыши на крышу (а в одном месте нужно было осторожно спрыгнуть с одной на другую) он «на автомате», вися, прежде чем спрыгнуть, вдруг с какой-то невероятной интуицией всё-таки решает посмотреть вниз на крышу и … видит под собой внизу на высоте сотен метров, как в глубокой пропасти — только один сверкающий ночной Париж … невероятным усилием воли заставляет себя подтянуться и спасает себе жизнь, а нам — непревзойденного гения!).

Или — не будешь помнить: а сделал ли ты это? Один мой знакомый как-то пожаловался, что скоро дойдет до психоза при мысли: а закрыл ли он входную дверь своей квартиры? Я ему пояснила: это потому происходит, что он дверь закрывает автоматически (в это время думает о совсем других вещах, а должен — только о двери). И, на всякий случай, ещё посоветовала: после того, как он закроет дверь, немного потянуть на себя, чтобы остался след в ладошке (ладонь будет чувствоваться еще некоторое время). Сработало! Он забыл о своей проблеме. Но есть случаи из-за автоматизма — драматичные и травматичные, а иногда — курьёзные (говорят, А.Эйнштейн по своей забывчивости варил свои часы, а яйцо — держал в руке).

Дело в том, что при таком автоматизме мы утрачиваем осторожность.