Look inside. Рефлексируй, анализируй, меняйся

«С чистого листа» (новой работы или очередного мужа) не работает

Так хочется начать с чистого листа, чтобы не испытывать негативные эмоции, не страдать, не чувствовать боли. Убежать – это всегда самое быстрое и простое решение. Только вот с чистого листа не получится.

Мы уже выяснили, что проблема рождается не вовне, что источник негативных эмоций не работа, не начальник, не муж. Все эти действующие лица лишь указывают на какие-то потаенные уголки вас самих, с которыми пришло время встретиться.

Вселенная всегда создает те ситуации, встречи, которые помогут максимально познать себя и получить самый крутой опыт. Она никогда не делает резких движений, начинает с шепота, я это так называю. Она устраивает встречу с человеком, общаясь с которым вы начинаете испытывать небольшое раздражение. Вселенная как бы шепчет тихонько на ушко: «Дорогая, пришло время обратить внимание на этот аспект. И именно этот человек и эта ситуация помогут тебе экологично и результативно пройти этот опыт».

Но мало кто способен услышать этот тоненький шепот. Если бы мы хорошо слышали и чувствовали себя, если бы мы не потеряли связь со своей душой, то уловили бы малейшее изменение в состоянии и принялись бы исследовать его причины. Но мы не приучены обращать пристальное внимание на свои чувства и эмоции, да и вообще на то, что происходит внутри нас. Мы обычно озадачены тем, что творится вовне. Вселенная шепчет, а мы глухи. Со временем она начинает говорить громче, а затем и вовсе переходит на крик. И тогда есть шанс, что мы услышим. Но, к сожалению, крик Вселенной в переводе на язык событий может означать измену, болезнь, развод, заболевание. Почему мы оставались глухи раньше? Почему ничего не предприняли, чтобы это предотвратить?

Не всегда, но часто такие серьезные события не случаются неожиданно и вдруг. Развод – это не неожиданность. К нему вел целый путь, на котором оба супруга с равной степенью ответственности оставались слепы к происходящему, не замечали тех изменений, которые происходили внутри каждого. Одному проще было закрыть глаза, другому – уйти в работу или дружбу, кто-то оказался не готов встретиться с болью лицом к лицу и начать решать проблему.

Когда терпеть уже невозможно (а иногда это случается после третьего развода и пятого увольнения), мы наконец-то обращаемся внутрь себя с вопросами: «Для чего это произошло со мной?», «Что я должна понять?», «Какой опыт пройти?», «Чему научиться?»

Я тоже раньше не слышала шепота. Все бежала, взбиралась на вершины. А когда случилась замершая беременность, это был крик. Я четко это осознала, дальше не замечать было уже нельзя. Я явно шла не в ту сторону.

Самый болезненный опыт в основном случается проживать с близкими людьми. Конечно, ведь именно от них сложнее всего просто убежать и закрыться. Это и понятно, не будешь же каждый день разводиться и искать нового мужа, а уж про детей и вообще молчу. Дети – это практически стопроцентная гарантия себя. Обязательно разберемся с этим чуть позже.

Опыт с коллегами, далекими друзьями и просто знакомыми уловить сложнее всего. И в этих случаях прекратить общение – это самое частое решение. Вроде бы логично, зачем разбираться в том, какой урок несет своим появлением коллега из соседнего отдела или просто случайный прохожий, если можно убрать их из своей жизни. И пока это шепот, мы не слышим. Но если урок не будет усвоен и опыт не будет пройден, то совершенно неожиданно можно спустя время рассмотреть в близких людях те же самые черты характера, которые были в том самом коллеге. Причем это не означает, что мама, муж или ребенок начнут вести себя точно так же. Вовсе нет. Действия, поступки могут быть совсем иными. А вот ваши эмоции и реакции будут до боли знакомы.

Например, один из наиболее частых запросов ко мне – по поводу пристрастий мужа к алкоголю. Значит ли это, что если женщина разведется с этим мужчиной, не пройдя урок, второй муж тоже будет пить? Нет, не значит. Он может не пить совсем, но при этом быть помешанным на здоровом питании или рыбалке. Понимаете?

Дело не в том, что происходит, а что это для вас значит. То есть разные действия могут быть объединены для вас одним и тем же смыслом.

Например, тот же алкоголизм для вас может означать безответственность. И при этом такой же смысл может иметь то, что мужчина не предупредил заранее о своих планах на вечер, что он недостаточно зарабатывает, что он не проводит достаточно времени с вами и детьми. И этот список можно продолжать долго. В итоге действий много, а смысл один.

Если вы будете пытаться найти второго мужа, который совсем не пьет, то он найдет способ дать вам возможность прожить тот урок, который вам необходим. Например, урок ответственности. И важно уметь понимать именно смысл, а не избегать людей, которые совершают определенные действия, неприемлемые для вас. Иначе раз за разом вы рискуете наступать на одни и те же грабли, с разными людьми и в разных ситуациях.

С работой та же история. Каждое место работы появляется в нашей жизни не просто так. В каждом есть смысл. Некоторые места помогают нам повысить квалификацию, обучиться чему-то новому в профессии. Другие же призваны научить нас дружить, бесконфликтно общаться, грамотно коммуницировать, принимать отличную от нашей точку зрения, экологично заявлять о своих желаниях, научиться смелости.

Урок важно проходить для нашего же блага, чтобы он не становился все более жестким. А то черты коллеги могут незаметно и неожиданно для вас проявиться в вашей маме, например. А с такими близкими людьми, как родители, дети и мужья, просто увеличить дистанцию не сработает. Ну или чревато ухудшением отношений.

Самый лучший вариант – это когда мы проживаем опыт в моменте. Раздражает коллега – я сразу начинаю работать с собой, появились претензии к мужу – тоже. А не терпеть до последнего, чтобы потом со скандалом писать заявление на увольнение или подавать на развод. Конечно, не всегда и далеко не всем это удается. Но мы будем учиться.

В любом случае лучше выявить урок постфактум, чем вообще его не пройти. Если не получается разобраться с собой до принятия серьезного решения, то важно хотя бы после принятого решения закрыть этот вопрос. Тогда опыт будет пройден и нужды снова проходить прежний опыт не будет.

Во время первого брака я знать не знала ничего о том, что все люди появляются в жизни не просто так. Я не готова была признать, что встреча двух партнеров – это не случайность, а возможность для роста. После развода с первым мужем я разложила по полочкам все уроки, которые мне нужно было пройти в этом браке. И могу сказать, что подобный опыт в моей жизни больше не случался.

А сейчас о главных уроках, которые я вынесла из первого брака.

Мой бывший муж не хотел развиваться: его интересовали только пиво и телевизор, ну еще компьютерные игры. Меня это раздражало, ведь я целыми днями твердила, что надо менять свою жизнь, стремиться куда-то. Проблема была в том, что я лишь говорила об этом, но ничего не делала в эту сторону. Это был урок смелости проживать ту жизнь, которую хочется.

Он играл в компьютерные игры. Для меня это было про то, что он не хочет жить в реальности и решать наши проблемы. А тем временем это я была в своих мечтах, жила выдуманной жизнью, которой нет. Это был урок ответственности, которую я предпочитала сваливать на него, обвиняя в своей несчастной жизни.

Он пил. И для меня это была слабость. Именно ее я не позволяла себе по жизни. Я вечно что-то решала, контролировала, планировала, только счастья мне это не принесло. Мне просто необходимо было научиться доверию и умению отпускать, снижать контроль.

Я тогда не умела проживать опыт в моменте, но главное – эти уроки я усвоила.

Так что прежде чем перевернуть любую страницу своей жизни, задумайтесь о том, для чего с вами произошла эта ситуация.