Look inside. Рефлексируй, анализируй, меняйся

Окружающие, друзья, коллеги

Казалось бы, незначительный раздел, особенно после самых близких зеркал. Вы даже можете подумать, что коллеги, друзья или прохожий на улице уж точно не смогут рассказать вам что-то важное о вас. Но нет, могут, еще как.

Для того чтобы что-то увидеть в себе, вам может быть организована встреча с водителем такси, пассажиром на соседнем сиденье в метро, попрошайкой у храма или бездомным, спящим на скамейке в парке.

Как только вы начнете задавать себе вопрос, что вы чувствуете, когда видите это или когда с вами происходит такая ситуация, вы станете приближаться к тому, чтобы узнавать себя.

Каждый раз, когда у вас возникает мысль, что с окружающими людьми что-то не так, это лишь означает, что ваша связь с источником потеряна. Они, люди, всегда лишь показывают вам, что внутри. Принимаете людей – принимаете себя. И наоборот.

А что означает принятие? Позволение себе (и другим) ничего не изображать из себя, быть такой, какая вы есть, проявлять все то, что хочется проявить.

Мы все разные. Каждый человек обладает своим уникальным опытом, чертами характера и внешностью, своим ви́дением мира и собственной философией. И как же здорово, что мы имеем возможность взаимодействовать друг с другом и в сотворчестве создавать что-то очень красивое. То, чего мы не могли познать друг без друга. Представьте, что, встречаясь с любым человеком, вы можете расширять свои границы, свое знание о себе и мире. И таким образом становиться еще более тем, кто вы есть.

Я люблю приводить метафору, что люди как страны. Для чего вы едете в другую страну? Точно не для того, чтобы приехать и навязать свою позицию. Вы едете познакомиться с другой культурой, языком, едой, отношением к жизни. То есть для того, чтобы расширить свои границы. Вы наблюдаете, изучаете, расширяетесь. Вы становитесь богаче благодаря таким путешествиям. Так почему же мы не можем так же воспринимать других людей? Ведь тот же самый смысл заложен в наше взаимодействие.

Но в реальности все происходит иначе. Мы уже говорили о том, что в детстве мы перестаем воспринимать себя едиными с миром и начинаем отделяться от него. Теперь есть я и есть остальной мир. Уже в детстве мы познали, что такое получить удар от мира, который тогда был в лице родителей. И стали выстраивать защиту. Мы больше не хотим, чтобы было больно, поэтому прячем всю свою красоту под защитным слоем. Мы подсознательно воспринимаем мир как опасный, а значит – и всех людей. Мы заранее защищаемся или, еще хуже, нападаем. Мы защищаем свою позицию, свое ви́дение, свое мнение. Мы противопоставляем себя миру. Мы думаем, что только один может быть прав. И если это не вы, то вы проигравший.

Именно по принципу войны мы выстраиваем отношения с любым человеком. Мы сталкиваемся с двумя совершенно разными мирами и все время общения пытаемся понять, кто прав и кто победит. Мы не знакомимся с миром друг друга, не обогащаем свои знания о себе и мире через другого человека. И очень многое теряем. Мы теряем тот самый главный смысл, который заложен в человеческом общении.

Каждый из нас это часть мира, это часть великого замысла. Нам не нужно завоевывать место под солнцем, не нужно выживать и доказывать свое право на существование. Каждый из нас одинаково важен для мира, каждый из нас – подарок. Внутри телесной оболочки скрыт уникальный мир, который может стать для других людей подарком. Они могут обогатиться благодаря одному только общению с вами. Именно вы в нужный момент, совершенно случайно, можете произнести те слова, которые будет важно услышать другому человеку. Может быть, ваши слова даже спасут кому-то жизнь или выведут из апатии. Вы пришли сюда, чтобы делиться собой, своим уникальным ви́дением и опытом. Независимо от вашего образования, возраста, пола. Ваша задача – быть собой и являть себя настоящего миру. Показывать свой бриллиант, свою внутреннюю истинную красоту всем, кто встречается на вашем пути. И это крайне важно. Иначе мы становимся просто масками, которые соприкасаются своими защитными шипами, так и не дойдя до истинной красоты друг друга.

Мы боимся быть собой, потому как в нас до сих пор силен страх быть изгнанными из общества. Нам страшно, что нас отвергнут. Поэтому мы запираем свою уникальность на замок и обмениваем ее на спокойную жизнь в рамках общества.

Мы пытаемся подстроиться, быть такими, как все, не высовываться.

Страх социума, страх быть собой – это основной страх, который мешает в общении с людьми. Что обо мне подумают? Что скажут? А вдруг кому-то не понравится то, что я скажу?

Чего мы боимся на самом деле? Боимся жить не по шаблону, действовать не так, как действует большинство людей. Боимся быть изгнанными из общества, непринятыми, ненужными людям. Поэтому предпочитаем тихонько сидеть, не высовываться и не заявлять о себе всему миру.

Почему важно быть собой? Так вы по максимуму реализуетесь, познаете все свои грани и возможности через людей. А еще только так вы можете притягивать людей, которые с вами на одной волне. Ведь вы как радиоприемник, настроенный на определенную волну, и излучаете в пространство определенные волны.

Если играете роль – привлекаете «не своих» людей, тех, с которыми сложно быть собой, которые не понимают и не принимают. Если вы начинаете, несмотря ни на что, показывать свою суть, проявлять свои ценности, открыто выражаете свои принципы, то привлекаете тех людей, с которыми комфортно быть рядом.

Часто вы спрашиваете: как же такое может быть, что в одном человеке сочетаются и уверенность, и неуверенность? Иногда не завишу от чужого мнения, а порой ужасно боюсь быть неудобной?

В окружающих людях мы видим себя. Мы видим всю свою глубину. А поскольку мы целое, то сочетаем в себе и темное, и светлое.

Кто-то из людей в вашем окружении может отражать ваши страхи, сомнения, неуверенность и неценность. Одним словом, все то, что мешает вам быть собой, что закрывает от мира и прячет вашу истинную красоту. Если что-то начинает цеплять, значит, именно сейчас пришло время поработать над этим внутри себя, сказав «спасибо!» человеку, которому удалось зацепить струну внутри вас. Ведь без его помощи вы еще долго не смогли бы к этому прийти. Пришло время трансформации, очищения от ненужной и навязанной шелухи, когда мы начинаем путь возвращения к самой себе.

И в то же время есть люди, которые восхищают. И они тоже наше зеркало. Только это зеркало вызывает еще больше вопросов и недоумения: «Как это возможно?», «Неужели это есть во мне?», «Как это достать и проявить?»

Да, есть. И это даже не нужно где-то искать и доставать. Оно естественным образом проявится, но только тогда, когда вы разрешите себе быть собой. Это ведь и есть вы. И в этих людях вы видите себя, истинную себя. Но пока прячете все это под страхами и сомнениями.

Темное и светлое – это две стороны одной медали. Каждый раз, когда вы отзеркаливаете что-то темное в себе, вы открываете дверь тому, что вас восхищает. Причем не где-то, а в самой себе.

Итак, пора и в этой сфере перейти к практике и посмотреть, что могут зеркалить окружающие.

«Бесит, что постоянно кто-то или что-то нарушает мои планы. Я вынуждена постоянно подстраиваться под обстоятельства».

Подстраиваться и быть гибкой – это не одно и то же. Быть гибкой как раз нужно учиться. Важно усвоить, что личность человека не способна увидеть все возможности, которые открывает нам мир. И иногда стоит дать Вселенной шанс показать нам что-то еще более крутое, чем мы ожидали. В реальной жизни это будет выглядеть именно как нарушение планов. И в тот момент, когда все рушится, это сложно принять. Но спустя время вы точно поймете, что это было лучшее, что могло с вами случиться.

Подстраиваться – это другое. Это быть не собой в угоду другим. Ради того, чтобы заслужить пресловутую любовь и внимание. Вносите ясность в ваши договоренности, если они связаны с другими людьми. Учитесь четко заявлять свой запрос. Но будьте готовы к тому, что человек может как согласиться, так и отказаться.

Тогда и нарушения планов не будет. Каждый понимает свою ответственность и последствия.

«Меня раздражает, когда люди звонят, чтобы пожаловаться на свою жизнь. А потом, когда у них все хорошо, и не вспомнят про тебя».

Здесь есть два момента на подумать. Первый: если вам звонят с жалобами, значит, вы поддерживаете такие разговоры. Любое общение – это всегда баланс. Человеку жалуются только тогда, когда он соглашается в этом участвовать. Учитесь не выслушивать жалобы, а сопереживать, сострадать. Вы можете помочь сместить фокус внимания на то, что человек может сделать в этой ситуации и как вы можете ему помочь в этом. Вы сами выбираете, куда инвестируете свое время.

Второй момент: задуматься, из каких соображений строятся ваша дружба и общение. Выбирать собеседника из состояния нехватки, чтобы закрыть потребность, – не лучший вариант. Учитесь общаться на уровне ценностей, так, чтобы ваше общение не было сливом энергии друг в друга, а созданием чего-то прекрасного.

«Раздражает, что люди используют меня для решения своих задач. Я всем помогаю, а люди пользуются этим».

Взрослого человека невозможно использовать для решения задач, если это не работа в найме, когда за определенную плату вы выполняете оговоренный объем работ. В остальных случаях вы лишь заключаете устную договоренность, что соглашаетесь на условия. Без вашего согласия это невозможно.

Ну и еще момент: для чего вы всем помогаете? Чтобы что? Чтобы заслужить любовь, очевидно. Когда вы делаете это бескорыстно, ради собственно помощи, у вас не возникает ощущение использованности. Соблюдайте баланс «давать-брать». Не давайте из нехватки, чтобы получить что-то взамен. Делитесь из изобилия, потому что у вас много.

«Раздражает, когда клиенты приходят раньше положенного времени. Они не ценят мое время. Я не успеваю сделать свои дела, и мне приходится отодвигать свои потребности на второй план в угоду клиентам».

Это не они не ценят ваше время, это вы его не цените. Особенно тогда, когда подвигаете свои дела, чтобы не заставлять клиента ждать. У вас изначально была договоренность. Вы не нарушите ее, когда проведете встречу в назначенное время. А вот если вам сложно ясно это объяснить, то возникает вопрос: «А чего вы боитесь?»

«Есть ощущение, что руководство обесценивает мою работу. Чувствую себя бесполезной, ведь все мои идеи отсекаются и не принимаются во внимание».

В ситуации с работодателем каждый должен понимать свое место. В данном случае работодатель может не принимать ваши идеи во внимание. У него есть стратегия, которую он реализует. Для выполнения определенных задач он нанимает сотрудников. И решает действительно он, это правильно. Вы в данном случае можете продолжать делиться своими идеями, не ожидая, что он должен их принять.

«Мне не нравится, что мне врут. Для меня это недоверие».

Да, верно. Вам эти люди и подсвечивают недоверие. Только самой себя к себе. Вот и подумайте в сторону того, где вы перестали себе доверять. Где перестали себя слушать? Где уговариваете себя, что в жизни все отлично и все так живут? Прислушайтесь к себе, своим желаниям и будьте честны. Ответьте себе на вопрос, счастливы ли вы.