Бизнес «прививка» для подростков: шпаргалка для родителей

Личный эмоциональный банковский счет (ЛЭБС)

Шон сравнивает отношение к себе со счетом в банке: своими действиями или мыслями вы увеличиваете или уменьшаете этот счёт.

Возможные признаки незначительного ЛЭБС:

• Вы легко поддаетесь давлению других людей.

• Вы тратите много сил и эмоций на борьбу с депрессией и низкой самооценкой.

• Вы слишком много переживаете из-за того, что о вас думают.

• Вы прилагаете усилия, чтобы выглядеть уверенным и скрыть свою уязвимость.

• Вы часто завидуете чужому успеху.

Возможные признаки значительного ЛЭБС:

• Вы способны отстаивать своё мнение.

• Вы не слишком стремитесь к популярности.

• Вы позитивно относитесь к жизни.

• Вы доверяете самому себе.

• Вы стремитесь к собственным целям, а не кем-то навязанным.

• Вы радуетесь успеху других.

Способы сделать вклад:

• Делать небольшие добрые дела.

• Быть снисходительным к самому себе.

• Проявлять свои таланты.

• Держать обещания, данные самому себе.

• Быть честным.

• Обновлять себя.

Статьи расходов:

• Изводить себя.

• Лгать.

• Не сдерживать обещаний.

• Думать только о себе.

• Доводить себя до истощения.

• Пренебрегать своими талантами.

Если ваш ЛЭБС невелик, начните делать первые вклады уже сегодня. И сократите расходы!

Навык первый: будьте проактивными

Навыки, которые описываются автором, совпадают с навыками из книги его отца. Я не хочу повторяться и описывать их ещё раз, поэтому в этой статье они будут описаны именно в контексте жизни подростка и с соответствующими примерами.

Шон Кови описывает случаи из своей подростковой жизни, когда он жаловался на какие-то внешние обстоятельства, а его отец безжалостно повторял, что корень всех проблем – сам Шон и никто иной.

«Шон, если ты не знаешь биологии, это вина твоя, а не твоего учителя», – в такой обстановке рос Кови младший. Когда Шон кричал, что его довели и вывели из себя, он неизменно получал в ответ «ты сам позволил себе выйти из себя».

Будьте проактивными – это ваш первый шаг к счастливой и успешной жизни.

Навык второй: начинайте, представляя конечную цель

Говоря это, Шон не предлагает распланировать всю свою жизнь. Он берёт во внимание то, что многие подростки (и даже взрослые) ещё не знают, чего они хотят в жизни и к чему им следует стремиться.

Поэтому автор предлагает следующее упражнение: представьте встречу с самим собой, только на год старше. Как вы выглядите? Чем занимаетесь? Какие у вас навыки, привычки, качества? Как изменилась ваша жизнь за этот год? Ответьте на эти вопросы и начинайте свой путь к лучшей версии себя.

Навык третий: начинайте с самого важного

Учёба, подработки, репетитор, секции, кружки, а еще в комнате беспорядок и собаку надо выгулять – современный подросток зачастую нагружен не меньше взрослого человека, и навык правильного распределения времени для него не менее важен.

Первый навык убедил вас в том, что вы водитель, а не пассажир. Второй навык помог вам определить конечную цель. Третий навык призывает идти к ней. Научитесь быстро разбираться с необходимыми делами с помощью тайм-менеджмента, а остальное время оставляйте для самого важного.

Навык четвёртый: действуйте по принципу «выиграть-выиграть»

Свою позицию Шон иллюстрирует историей о мальчике Родни.

С конкуренцией в духе «выиграл-проиграл» Родни столкнулся ещё в третьем классе на соревнованиях по бегу. Награждали за первое, второе и третье место. Но Родни надеялся, что ему дадут медаль просто за участие. На что лучший друг Родни сказал ему: «Медали ничего не значат, если их вручают всем». В старших классах он занимался игрой на скрипке. Первая скрипка может быть одна, и, к своему разочарованию, ей был не Родни. Он был второй скрипкой и расстроился, что не первой, но порадовался, что не третьей.

Шон описал ещё некоторые подробности из жизни Родни, в которых общее было одно – взгляд на жизнь как на конкуренцию. Также Шон приводит альтернативную историю Дауни Мивз:

Девушка и её подруга Пэм были нападающими школьной баскетбольной команды. Дауни научилась делать один хитрый бросок и постоянно забрасывала мяч. Она делала это 4-5 раз за игру и её стали отмечать, что вызвало зависть её подруги. И поэтому Пэм перестала отдавать мяч Дауни, на что та очень разозлилась и обиделась. Но отец Дауни дал ей неожиданный совет: начать самой делиться мячом с Пэм всякий раз, когда это возможно. Девушка так и поступила, чем очень удивила свою подругу. После этого Пэм стала поступать так же, отчего выиграли обе девушки.

Навык пятый: сначала понять, потом быть понятым

Рекомендую прочитать материалы об эмпатии и о том, как прокачать навыки слушателя.

Навык шестой: синергия

Синергия предполагает:

• Ценить различия.

• Работать в команде.

• Открытость.

• Поиск новых и лучших путей.

Помните: поодиночке мы способны на малое, вместе мы способны на многое.

Навык седьмой: «затачивайте пилу»

Постоянно обновляйтесь во всех сферах жизни: здоровье, отношениях, духовной жизни и ментальной. Никогда не останавливайтесь на достигнутом и становитесь лучше каждый день!