Сама себе фея

Про злость, Машку и осознанность

Маша иногда уставала. Сильно. Нет, никогда она не думала что-то типа: «если бы не было детей…» Такое ей и в голову не могло прийти. Но одновременно она осознавала, что, если бы не такой выбор жизни, то неизвестно, что вообще было бы, и как.

У Марии возникала картинка: классическая советская комната. Ковёр на полу, ковёр на стене. Торшер, кресло, диван. Журнальный столик, сервант. И одинокая женщина с книгой читает в этом кресле. Торшер мягко освещает часть комнаты. Женщине уютно с поджатыми коленками. Она одна, и ей НИКТО не мешает читать.

Читала она читала и начиталась. А дальше тишина…

Маруся никогда не боялась оставаться одна с собой. Она знала о себе и своих чувствах всё. Могла лежать и ничего не делать. Вообще ничего. Не читать, не смотреть, практически не быть. Так она и восполняла свой ресурс. Лежала и то проваливалась в дрёму, то выныривала.

В таком пограничном состоянии ей нужно было часа 4 и потом уйти уже конкретно точно в гости к Морфею до утра.)) Утром Маша вставала и прям чувствовала прилив сил.

Злость у Мани была частенько признаком усталости. Когда женщина плохо контролировала проявление эмоций и действовала абсолютно импульсивно. Теперь она научилась даже в таком состоянии отслеживать все причинно- следственные связи и всё реже срывалась на громкие тона в разговорах при временной своей эмоциональной неуравновешенности.

Хвалила Манюня себя и благодарила за каждую такую минуту осознанности и ответственности за свои действия, мысли и чувства. Хотя порой это давалось ой, как непросто.