Пой в душЕ и в дУше. Как полюбить свой голос и стать услышанным

Екатерина Пятышева
100
10
(1 голос)
0 0

Аннотация: Любите ли вы свой голос? Нравится ли слушать его в записи? Легко ли вы можете петь в караоке? Эта книга – свежий и глубокий взгляд на актуальную проблему, с которой сталкивается любой современный эксперт. Автор, магистр педагогических наук, лауреат международных конкурсов, обладая колоссальным практическим опытом в преподавании вокала и фортепьяно, с нового ракурса показывает читателю возможности, которые открывает нам самый древний и мощный инструмент общения и влияния на людей – человеческого голоса. Книга является уникальным сборником полезных материалов: она рассказывает об истории голоса, о его роли как инструмента для проявления и продвижения, о психологических аспектах пения, пользе для здоровья и гигиене голоса. В ней вы найдете полезные и быстрые упражнения для дыхания, снятия эмоциональных зажимов с тела, красивой дикции и раскрытия идеального голоса. Любить свой голос – прекрасно!

Книга добавлена:
9-05-2023, 07:45
0
210
41
Пой в душЕ и в дУше. Как полюбить свой голос и стать услышанным
Содержание

Читать книгу "Пой в душЕ и в дУше. Как полюбить свой голос и стать услышанным"



Как проводить занятия вокалотерапией?

Занятия проводятся следующим образом:

Несколько минут мы уделяем упражнениям на расслабление мышц лица, шеи и всего тела. Это могут быть физические упражнения на растяжение, напряжение и последующее расслабление всех групп мышц. Особое внимание нужно уделить мышцам лица и шеи, чтобы убрать скованность подчелюстных мышц.

Далее посвящаем десять минут дыхательной гимнастике. Это могут быть дыхательные упражнения по методике Стрельниковой (основной комплекс упражнений легко можно найти в интернете), дыхании индийских йогов или в упражнениях нижнереберно-диафрагмального дыхания.

Далее уделяем 15 минут любым вокальным упражнениям. Это необходимо для настройки наших головных и грудных резонаторов.

Следующий этап – активизация артикуляции и дикции (5-7 минут). Произносим отдельные звуки, слоги, фразы и тексты. Очень важно тренировать четкую и эмоционально окрашенную речь. Такие упражнения снимают напряжение с мышц артикуляционного аппарата, способствуют правильному формированию звуков, а также раскрепощают человека.

Затем выполняем творческое здание, на которое выделяем минут десять. Оно может заключаться в работе над вокальным, поэтическим или художественным произведением, или даже небольшой театральной постановке. Основная задача – личный эмоциональный отклик и развитие способности самовыражаться. При грамотном подходе к данному вопросу творческое выполнение заданий повысит самооценку, придаст уверенности в собственных способностях и силах.

Курс вокалотерапии носит индивидуальный характер. Некоторые начинают ощущать улучшение уже через пару занятий, другим же для этого нужно намного больше времени. Наиболее оптимальным считается часовое пение, регулярно практикующееся три раза в неделю.


Скачать книгу "Пой в душЕ и в дУше. Как полюбить свой голос и стать услышанным" - Екатерина Пятышева бесплатно


100
10
Оцени книгу:
0 0
Комментарии
Минимальная длина комментария - 7 знаков.
Книжка.орг » Публицистика » Пой в душЕ и в дУше. Как полюбить свой голос и стать услышанным
Внимание