Пой в душЕ и в дУше. Как полюбить свой голос и стать услышанным

Вокалотерапия для детей, польза во время беременности

Вокалотерапия при беременности и в детском возрасте – это простой путь к здоровью. Было замечено, что у детей, которые правильно пользуются певческими навыками, улучшается здоровье – снижается частота простудных заболеваний, дети становятся крепче, их иммунная система работает слажено и чётко.

В дошкольном возрасте особенно полезно развивать навык пения, поэтому пение должно присутствовать в большом количестве именно в детском саду. Это станет отличной профилактикой болезней ОРВИ.

Безусловно очень важно учить детей правильно использовать дыхание, тогда у них не будет болеть горло от напряжения связок, когда им нужно громко и четко произносить текст.

Что касается вокалотерапии при беременности, помимо общего улучшения здоровья женщины и положительного влияния на развитие плода, данный метод позволяет правильно дышать и «пропевать» схватки, делая их менее болезненными.

Упражнения вокалотерапии: что и как петь?

С древних времен людям известна целительная сила отдельных звуков и звукосочетаний, произносимых собственным голосом. Издревле на Руси, с помощью вокалотерапии, осуществлялось лечение человека.

Мелодия старинных русских фольклорных песен, порой построенная на двух-трёх нотах, поражает своим разнообразием и красотой. Она предлагает пройти путь от унисона до созвучий, учит гармонизации внешнего и внутреннего, настраивает организм и душу в соответствии с законами Вселенной.