Развите памяти для "ЧАЙНИКОВ"

Джон Арден
100
10
(1 голос)
0 0

Аннотация: Итак, вы хотите улучшить свою память. Универсального метода развития памяти не существует. С увеличением количества изученных и отработанных способов, используемых для облегчения запоминания, будут улучшаться и свойства вашей памяти. Работа по улучшению памяти приносит свои плоды людям самых разных возрастных категорий — от студентов высших учебных заведений, готовящихся к сдаче экзаменов, до беззаботных пенсионеров, запоминающих имена персонажей любимых сериалов. Улучшить память может практически каждый человек, независимо от того, где он работает и чем занимается. О способах, используемых для улучшения памяти, и идет речь в этой книге.

Книга добавлена:
5-11-2023, 18:53
0
433
140
Развите памяти для "ЧАЙНИКОВ"
Содержание

Читать книгу "Развите памяти для "ЧАЙНИКОВ""



Хирургическое вмешательство принесло свои плоды: приступы эпилепсии у больного полностью прекратились. К сожалению, эта операция имела серьезный побочный эффект: Г.М. стал испытывать определенные трудности с запоминанием новой информации. Несмотря на то, что долговременная память пациента сохранила воспоминания о тех событиях, которые происходили с ним до хирургической операции, Г.М. оказался в бесконечно продолжающемся состоянии “настоящего”. Пациент потерял способность передавать новую информацию из кратковременной памяти в долговременную, т. е. он не мог формировать воспоминания о событиях, произошедших после операции. Когда внимание пациента чем-нибудь отвлекалось, он терял всю свою кратковременную память.

В первые минуты встречи Г.М. производил на посетителей весьма благоприятное впечатление. Но если посетитель на какое-то время выходил из комнаты, то пациент сразу же забывал о нем, и после возвращения здоровался с ним как с незнакомым человеком. Другими словами, Г.М. находился в состоянии постоянной новизны — все, что его окружало, было ему в диковинку. Например, Г.М. мог с интересом смотреть один и тот же фильм, каждый раз воспринимая его как новый.

Несмотря на отсутствие гиппокампа, а также внутренних частей правой и левой височных долей, в окружающем его мире Г.М. чувствовал себя довольно уверенно. Он имел высокий коэффициент интеллектуального развития, и при проверке умственных способностей показывал те же результаты, что и до хирургического вмешательства.

Всю оставшуюся жизнь Г.М. испытывал определенные трудности с формированием новых воспоминаний. Он навсегда остался в прошлом.

Несмотря на то, что Г.М. потерял способность кодировать воспоминания для долговременного хранения, а затем при необходимости воскрешать их в памяти, он получил возможность воспринимать каждое событие так, как если бы оно происходило в первый раз.

* * *

Задние части лобных долей головного мозга осуществляют начальное управление движениями вашего тела, а также контролируют процесс формирования организма. Любое движение начинается с сокращения главных мышечных групп, таких как мышцы верхних или нижних конечностей, а затем передается кистям и пальцам, которые выполняют более точные моторные движения. Например, малыши могут научиться хватать игрушки раньше, чем складывать их в коробку.

Нижняя часть левой лобной доли используется для преобразования воспоминаний перед введением их в вашу долговременную память. Если внимание человека чем-либо отвлечено, эффективность работы этой области снижается. Человек становится рассеянным в том случае, если он концентрирует свое внимание сразу на нескольких объектах, что приводит к низкой эффективности использования потенциала этой области.

Если от левой лобной доли подняться немного вверх, то можно достичь области головного мозга, которая помогает вам находить нужные слова. Эта область называется областью Брока. Люди, получившие травму этого участка головного мозга, страдают от выразительной афазии. Они испытывают определенные трудности в выражении своих мыслей, но при этом понимают все, что им говорят. Не беспокойтесь — то, что вы иногда не можете вспомнить чье-либо имя или какое-либо название, вовсе не является признаком наличия этой болезни.

Левая лобная доля головного мозга принимает активное участие в обдумывании воспоминаний и их осмыслении. У пациентов с подавленной психикой левая лобная доля отличается низкой активностью, что не позволяет ей справиться с этой задачей.

* * *

Факторы, ограничивающие речевое общение

В 1861 году Эмиль Брок производил вскрытие человека, испытывавшего трудности с подбором слов, необходимых для выражения собственных мыслей. Этот человек мог говорить только слово “Тан”. Вскрыв черепную коробку, Брок обнаружил на левой лобной доле поврежденную область размером с серебряный доллар. Брок предположил, что именно эта область (теперь она называется “центр Брока”) отвечает за подбор слов, используемых в речевом общении.

* * *

Подавленные люди не только постоянно воспроизводят в памяти различные негативные события, но и пытаются прогнозировать свое будущее, основываясь на воспоминаниях, имеющих ярко выраженную негативную окраску.

Лобные доли головного мозга участвуют практически в каждом действии, совершаемом вами при определении той или иной линии поведения. При повреждении этой области человек становится апатичным или чрезвычайно импульсивным.

В это трудно поверить но еще в 1930-х годах одним из методов лечения серьезных болезней мозга была лоботомия лобных долей. При этой операции врачи отделяли лобные доли от других частей головного мозга Пациенты, перенесшие эту процедуру, становились апатичными и немотивированными.

Теменная доля: сенсорная память

Задние части теменных долей головного мозга позволяют вам определять свое пространственное положение. В частности, правая теменная доля принимает активное участие в запоминании различных форм и поверхностей. При обследовании пациента, получившего травму правой теменной доли, было обнаружено, что он имеет определенные трудности с запоминанием пространственных форм. Например, когда его попросили нарисовать картинку, показанную десять минут назад, оказалось, что его правая теменная доля не может справиться с этой задачей. На рисунке, созданном рукой пациента, было показано множество различных деталей (левая теменная доля), но ни одной правильной формы (правая теменная доля).

Основной задачей теменных долей головного мозга является обработка сенсорных ощущений. Теменные доли позволяют определить, к какой части вашего тела прикоснулись, в каком месте вы находитесь и какие, в частности, пространственные ощущения вы испытываете. Сенсорная область находится в передней части теменных долей, ограничивая вашу моторную полосу — заднюю область лобных долей, управляющую вашими движениями; эти две области называются сенсорной моторной полосой.

Затылочная доля: зрительная память

Затылочные доли головного мозга определяют возможности зрительной системы человека. Повреждение этой области может привести к частичной потере зрения или даже полной слепоте. Затылочные доли головного мозга некоторых представителей животного мира могут быть гораздо больше, чем у людей. Например, у горилл эта область занимает довольно большой объем, что дает им возможность замечать в зарослях джунглей едва различимые изменения.

Тем не менее, затылочные доли не обладают монополией на визуальные воспоминания. Память о каком-либо определенном объекте, например о стуле, на котором вы сидели в доме своего товарища, распределяется по различным областям головного мозга. Вы запомнили изящную форму стула (правая теменная доля), а также его жесткое сиденье, на котором вы ерзали во время длинного и скучного монолога, произносимого вашим товарищем (сенсорная моторная полоса). Выходя из комнаты, вы оглянулись, и в вашей памяти остался насыщенны светло-коричневый цвет этого стула (задняя часть затылочной доли).


Скачать книгу "Развите памяти для "ЧАЙНИКОВ"" - Джон Арден бесплатно


100
10
Оцени книгу:
0 0
Комментарии
Минимальная длина комментария - 7 знаков.
Книжка.орг » Психология » Развите памяти для "ЧАЙНИКОВ"
Внимание