Поразительная память. Тайны, секреты, факты. Руководство для улучшения работы мозга

«Незыблемый маяк»

Без сомнения, чем больше практической пользы может принести феноменальная память, тем больше преимуществ она нам дает. Например, профессор А. К. Эйткен (Alexander Craig Aitken), по мнению некоторых исследователей памяти, до сих пор является самым лучшим во всех отношениях мнемонистом. Он был математиком, менталистом, вычислителем и искусным скрипачом. Запомнив первую тысячу знаков числа пи, Эйткен сравнил этот опыт с «прослушиванием фуги Баха». Он представил эти знаки в виде рядов по пятьдесят цифр в каждом, которые в свою очередь были разделены на десять групп из пяти чисел в каждом ряду. После этого он начал декламировать эти цифры в определенном ритме. На протяжении всей своей карьеры он в качестве основного метода запоминания использовал поиск осмысленных связей, которые помогали заучивать новую информацию с помощью музыки. Следующая цитата Эйткена поясняет, в чем суть этого метода:

«Мы можем развить музыкальную память сильнее, чем любую другую, ведь здесь у нас есть размер и ритм, какая-то мелодия, часто более чем одна, гармония, инструментальная окраска, какая-то особая эмоция или череда эмоций, какой-то смысл… у исполнителя партии имеется ритмическая, и мышечная, и функциональная память; и вторичный, в моем случае, визуальный образ страницы… быть может, также и человеческий интерес к композитору, с которым можно себя отождествлять… и эстетический интерес к форме этого произведения».

Если же мы не музыканты, то связать ритм и смысл нам поможет поэзия. Романист Эллиотт Холт в своем очерке для журнала «Нью-Йорк таймс мэгэзин» под названием «Перечитывая стихи» («Re-reading Poems») описывает, как он заучивает стихотворения в этих целях. Он берет какое-то стихотворение, которое ему нравится, и читает его каждый день в течение месяца. Причем его цель в том, чтобы в первую очередь обращать внимание на ритм, а не на смысл слов. Благодаря этому он каждый день замечает в тексте что-то новое, а к концу месяца знает стихотворение наизусть.

Вы можете последовать примеру Холта, читая стихотворение вслух, чтобы услышать его ритм. Вы можете делать это либо рано утром (если вы «жаворонок»), либо перед самым отходом ко сну (если вы «сова»). Ежедневное повторение стихотворения, по словам Холта, развивает «углубленный тип внимания, которое выходит за рамки поверхностного понимания и ведет к более качественному знакомству с работой. Это своего рода интуитивная, многомерная концентрация». Заметьте, что метод Холта основан не просто на повторении, а на внимании к тому, как переплетаются ритм и значение – подобно идеально сотканному гобелену. Чтобы воспользоваться этим методом, я предложил бы вам начать с любого стихотворения, где есть выраженная ритмическая структура. Лично я предпочитаю сонеты Шекспира. Хочу напомнить: сонет состоит из четырнадцати строк по десять слогов на строку. Он включает в себя три строфы (четверостишия) – каждая в четыре строки, рифмующихся по схеме:

АВАВ
CDCD
EFEF

И заканчивается еще двумя рифмованными строками (двустишием):

GG

Сонет 116 Шекспира – может быть, самый его знаменитый – будет прекрасным выбором для начала. Перечитывая его, выделяйте слова в конце каждой строки —

представьте, что ударяете в барабан, произнося эти слова, где содержится рифма:

АBAB
CDCD
EFEF
GG

Строки 2 и 4 заканчиваются словами «любовь» и «вновь», а двустишие – словами «поэт» и «нет» – рифма здесь вполне гладкая.

Сонет 116:

Не допускаю я преград слиянью
Двух верных душ! Любовь не есть любовь,
Когда она при каждом колебанье
То исчезает, то приходит вновь.
О нет! Она незыблемый маяк,
Навстречу бурь глядящий горделиво,
Она звезда, и моряку сквозь мрак
Блестит с высот, суля приют счастливый.
У времени нет власти над любовью;
Хотя оно мертвит красу лица,
Не в силах привести любовь к безмолвью.
Любви живой нет смертного конца…
А если есть, тогда я не поэт,
И в мире ни любви, ни счастья – нет![33]

Когда вы учились в школе, вам, вероятно, приходилось учить стихи наизусть. Но если у вас не было никакого метода запоминания и к тому же стихи вам вовсе не нравились, то подобные задания могли внушать вам страх и трепет. Отчасти это могло быть связано с тем, что вы были недостаточно хорошо знакомы с этими произведениями и историей их создания. Была бы у вас, как сейчас, свобода выбора, вы узнали бы, что поэзия не только позволяет запечатлеть в памяти то, что вам по душе, но и обогащает вашу жизнь так, как способна одна только поэзия.

Один из моих любимых поэтов, Стивен Данн, прежде чем полностью посвятить себя поэзии, поступил в колледж по баскетбольной стипендии, окончил его, после чего продолжал играть в полупрофессиональной баскетбольной команде, а затем занялся рекламой. Разочарованный своим выбором (хотя дела у него шли вполне успешно), Данн кардинально изменил свои планы, избрав делом всей своей жизни поэзию. Поскольку он писал в простом свободном стиле, весьма близком к стихотворениям в прозе, его стихи легко читать, они просты для понимания и – что особенно важно для наших целей – для запоминания.

Например, лично мне наиболее подходящими для заучивания наизусть представляются три его стихотворения, которые я нахожу полезными и приятными для слуха. Это стихотворения «Счастье» (Happiness), «Похожий на меня» (Mon Semblable) и «После занятий любовью» (After Making Love).

Для развития памяти при помощи этого метода выберите три стихотворения вашего любимого поэта, которые вам больше всего нравятся. Прочтите их. Наговорите эти стихотворения на диктофон, а затем прослушайте запись, одновременно читая вслух. Повторяйте до тех пор, пока не сможете воспроизвести эти стихотворения по памяти.