Поразительная память. Тайны, секреты, факты. Руководство для улучшения работы мозга

Всегда выбирайте самый большой экран

Чтобы сформировать максимально четкие ментальные образы, лучше всего будет разделить их между собой, чтобы они полностью или частично не перекрывали друг друга. Это продемонстрировало исследование, где использовались компьютеры с экранами разных размеров. На первый взгляд, и на планшете, и на большом экране персонального компьютера вы видите одни и те же изображения. Но когда дело доходит до запоминания этих изображений, выясняется, что между ними есть большая разница.

При тестировании на распознавание образов оказалось, что участники улучшают свои результаты более чем на 200 и даже до 300 процентов, запоминая изображения на больших экранах. В случае же с маленькими экранами сам процесс запоминания становится более поверхностным, а потому задачи, поставленные экспериментаторами, не могут быть решены в полном объеме. Большой экран выводит мышление на более высокий уровень, что, как следствие, повышает способности к формированию четких и лучше детализированных мысленных образов. Это было открытием универсального характера: чем больше экран, тем выше наша способность распознавать и запоминать образы.

Экраны большего размера помогают нам быстро находить искомую информацию и сохранять ее в памяти. Тогда как маленькие экраны дают более узкий визуальный обзор, а потому меньше способствуют формированию памяти. Дисплей большей площади обеспечивает больше пространства для размещения на нем всех имеющихся изображений – и мы, используя аналогию с компьютером, можем представить себе, что наш мозг тоже использует больше «пикселей» для сканирования материала и передачи его в память.

Если в эксперименте задействовано много компьютеров, то эффективность возрастает еще больше: испытуемые вспоминают на 56 процентов больше информации, когда она представлена на многих мониторах, а не на единственном экране. При использовании многих мониторов участники эксперимента поворачивались попеременно к изображениям, выведенным на экраны; при этом они должны были повернуться всем корпусом, повернуть голову и водить глазами по экранам. Такое изменение позы служит основой проприоцепции: при помощи чувств в головной мозг поступает информация о положении, которое тело занимает в пространстве. Проприоцепция также регистрирует все телодвижения, включая движения глаз, которые служат нашему восприятию оптического потока – непрерывного потока информации, передаваемой посредством движения глазодвигательных мышц.

Представьте, как отличается это восприятие потока изображений с множества экранов при движении тела от неподвижного сидения перед единственным экраном. Во втором случае только глаза слегка двигаются, да и то производят очень немногочисленные и ограниченные по амплитуде движения, а тело в течение длительного времени остается полностью обездвиженным. Вот что пишет Энни Мерфи Пол в своей книге «Расширенный ум» (The Extended Mind): «Использование компактного дисплея активно истощает нашу мыслительную способность».

Результаты исследования, связанного с величиной экрана компьютера, служат подтверждением одного из эмпирических положений о памяти, восходящего еще к древним грекам. Ваши ментальные образы должны быть пространными. Таким образом вы можете воспринять больше отдельных подробностей. Вы можете приближать и удалять эти образы и отмечать детали, которые вы упустили бы на единственном компактном экране. При выполнении некоторых упражнений, включенных в эту книгу в целях расширения вашей памяти, старайтесь использовать экран большого размера. При выполнении упражнений на воображение мысленно создайте для себя самый большой ментальный «экран» и рассматривайте объекты для запоминания на нем. Таким образом вы сможете воспринять отдельные детали, которые вы упустили бы при меньшем размере вашего внутреннего, мысленного экрана.