Позволь мне найти тебя

Зажечь собственный огонь

Обычно отношения заканчиваются, когда один из партнеров отбрасывает все сомнения и ставит точку. Из-за этого у другого может возникнуть ощущение, что его бросили, что разрыв произошел слишком резко и неожиданно — хотя все друзья и знакомые пары уже давно понимали, что долго это не продлится.

Желая иметь возможность завершить отношения вместе, оставшийся партнер часто пытается еще какое-то время поддерживать контакт с тем, кто обрубил концы. Однако «совместное завершение» — это иллюзия, поскольку в случае разрыва отношений речь, по сути, о том и идет, что кто-то уходит, чтобы пойти своей дорогой. Для оставшегося тоже было бы лучше быстро снова переключить внимание на себя самого, поскольку все попытки достучаться до бывшего партнера только зря отнимают большое количество энергии.

В тот момент, когда два человека сходятся и начинают отношения, они, так сказать, разжигают маленький костер.

Это можно представить себе совершенно конкретно: они вместе приходят с ветками и горючим, разжигают общий огонь и следят за тем, чтобы он хорошо горел. Таким образом они оба поддерживают и согревают друг друга, и каждый получает пользу от источника силы и участия другого.

Теперь, когда один из них решил отправиться в путь, он уходит и где-то в другом месте зажигает свой собственный, самостоятельный огонь. То есть ушедший партнер больше не вносит свой вклад в общий костер. В то время как он разжигает где-то собственный костер, оставшийся партнер еще какое-то время продолжает сидеть у огня, который в течение отношений поддерживали они оба.

Теперь этот костер постепенно уменьшается, поскольку получает меньше топлива и поскольку это уже не совместный огонь. Он дает меньше тепла и света, в нем меньше силы.

Если вас оставил партнер и вы еще какое-то время пытались завершить отношения совместно, значит, по сути, вы все еще заняты тем, что стараетесь сохранить бывший когда-то общим огонь таким же ярким и мощным, каким он был, хотя теперь вы поддерживаете его в одиночку.

Чтобы суметь вернуться к себе, нужно дать этому огню догореть и зажечь свой собственный. Это позволит вам снова стать самостоятельными.

Ритуал

Не у всех есть сад или участок земли, где можно разжечь костер. А если вы никогда прежде этого не делали, вам может понадобиться помощь друга или подруги. Найдите место, где можно без риска развести огонь. Прежде чем начать, возьмите стопку бумаги и запишите то хорошее, что было в ваших отношениях, что питало и придавало вам сил, — по одному качеству на каждом листе. Напишите, что ценил в ваших отношениях ваш партнер, то хорошее, что давали ему ваша совместность и вы как личность. На бумаге из другой стопки запишите те приятные вещи, которые относятся к жизни в одиночестве, или те, которые вы вполне можете делать сами.

Сначала разведите костер, который будет символизировать ваш общий огонь. Когда он разгорится, подбросьте в него первую стопку листов, где написано то хорошее, что было в ваших отношениях. В какой-то момент у вас не останется бумаги, чтобы поддерживать общий огонь. Тогда вспомните о том, что ваш партнер ушел. И больше не бросайте ничего в этот костер. Просто продолжайте сидеть, пока не осознаете, что этот общий некогда огонь может давать вам все меньше и меньше. Почувствуйте, что он дает вам все меньше света и тепла и постепенно гаснет. Когда будете готовы покинуть первый костер, встаньте. Отойдите от него на несколько метров и поищите другое место для вашего нового, собственного костра. Зажгите здесь ваш собственный огонь, и когда он разгорится, поддержите его листами бумаги, где написаны вещи, которые относятся к одиночеству, к жизни без вашего бывшего партнера. Когда все листы сгорят, осознайте, что вы в любой момент можете зажечь его снова. Его пламя может быть таким большим или маленьким, как захотите вы сами. Это зависит только от вас. И вы можете дать ему догореть, когда придет время зажечь совместный огонь с кем-то другим.