Позволь мне найти тебя

Изменить связь

Когда стало понятно, с кем из предков вы разделяете определенный шаблон, посмотрите, можно ли выяснить, есть ли у вас с ним еще что-то общее: например, стиль в одежде, любимая еда или определенное поведение. Вероятно, это будет проще узнать, если данный человек — ваши дедушка или бабушка, отец или мать. Возможно, у вас (была) общая привычка ходить в одежде определенного цвета, носить бороду или похожую прическу либо вы тоже каждый раз после еды обязательно съедаете шоколадную конфету. Возможно, между вами есть и другая, еще более прямая связь. Возможно, вы носите его/ ее кольцо или другое украшение либо вы унаследовали какую-то другую принадлежавшую этому человеку вещь или пользуетесь ею.

Ритуал

После того как вы нашли что-то общее, символически с ним расстаньтесь — осознанно и с уважением. Например, носите в течение какого-то времени одежду другого цвета, сбрейте бороду или измените прическу, после еды пейте кофе не с шоколадкой, а с печеньем. Купите себе новое кольцо или новый нож для писем. Выберите только одно действие или один предмет, которые вы хотите поменять. Пусть это будет что-то небольшое и практическое из повседневной жизни.

Если вы не нашли никаких общих с этим человеком предпочтений, вещей или форм поведения, просто произвольно выберите и измените какое-то одно из ваших повседневных действий или одну из стойких привычек. Это изменение подтвердит ваше сознательное решение жить собственной жизнью, а не действовать бессознательно за другого человека.

Если у вас возникнет импульс снова вернуться к старому шаблону, еще раз подумайте о том, насколько ваша ситуация совпадала с историей того предка. В такой момент еще раз коротко подтвердите разделение ваших жизней. Скажите, к примеру: «Я хочу делать по-другому, я хочу жить своей собственной жизнью. У меня и так достаточно забот по поводу моей собственной судьбы, чтобы еще брать на себя участь бабушки/дедушки».

При этом вы можете мысленно представлять себе ваших предков и обращаться к ним напрямую. Представьте, как они дают вам согласие на то, чтобы вы поступали по-другому. Если вы будете повторять судьбу ваших предков, то им это ничего не даст. Вы можете себе представить, что они дают вам согласие на то, чтобы вы проживали вашу жизнь иначе и были свободны найти себе партнера.

Затем отпустите предков с уважением к той судьбе, которую они несли, — которую они на самом деле несли ради вас. И снова повернитесь к вашей собственной жизни.