Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и перестать угодничать

Вопрошающее НЕТ

Почти так же, как в случае отложенного «нет», суть вопрошающего «нет» в том, чтобы создавать впечатление согласия и готовности помочь, даже если в данный момент эту просьбу выполнить нет возможности. Проявляйте теплоту и дружелюбие, ведите открытый диалог, чтобы совместно найти альтернативу.

«Следующие три недели у меня много встреч с клиентами. Может, я дам вам контакты моего знакомого?»

Вы можете усилить впечатление открытости и задать несколько вопросов, чтобы подтвердить, что вы внимательно слушаете и просьба вас заботит. Дело в том, что вы все равно говорите «нет», но другой человек ощущает, что вы, по крайней мере, рассмотрели вместе с ним подходящие варианты.

– Вы сможете меня пофотографировать 26 числа?

– Хмм, к сожалению, следующие три недели у меня много встреч с клиентами. А какие фото вам нужны?

– Да просто портретная фотосессия на час. Я мог бы приехать к вам в студию.

– Хмм… Будете только вы?

– Ну еще моя жена.

– Понятно. Знаете что, дайте мне ваш номер, я позвоню, если кто-нибудь отменит сеанс, но, боюсь, прямо сейчас я сказать не готов.

– Ну хорошо, в любом случае – спасибо!