Медитация и мантры
- Автор: Свами Вишну-Девананда
- Жанр: Самосовершенствование / Индуизм / Религия и духовность: прочее
- Дата выхода: 2008
Читать книгу "Медитация и мантры"
Звуки анахаты
Звуки (или мелодии) анахаты — это мистические звуки, слышимые йогином в начале его цикла медитации. Это называется нада-анусандхана, или проникновение в мистические звуки. Это — знак очищения нади, или астральных потоков, благодаря пранаяме. Звуки также могут быть слышны после повторения аджапа гаятри-мантры, «Хамсах Сохам», в количестве лакха раз. Звуки слышимы правым ухом, с закрытыми ушами или нет. Звуки отчетливее слышны при закрытых ушах. Уши могут быть закрыты двумя большими пальцами, помещаемыми в них в процессе йони-мудры. Сядьте в падма или сиддха асану, закройте уши правым и левым большими пальцами и внимательно прислушайтесь. Иногда вы также будете слышать звуки и левым ухом. Практикуйтесь в восприятии только правым ухом. Почему вы слышите только правым ухом или слышите ясно правым ухом? Благодаря солнечной нади (пингале), находящейся справа от носа. Звук анахаты также называется омкара дхвани. Он происходит потому, что прана вибрирует в сердце.