Медитация и мантры

Карма-йога

Медитация означает продолжающееся освобождение от иллюзорного отождествления с телом, умом, именем и формой. Она должна начаться в повседневной жизни. Если вы не умеете абстрагироваться от ежедневных действий, вам будет трудно войти в медитацию. Если вы продолжаете отождествляться со своими действиями, тогда те же самые действия будут продолжаться, даже когда тело неподвижно. Глаза могут быть закрыты, руки сложены, а ноги перекрещены, но контроль над умом не достигнут. Остается отождествление с ментальной игрой. Активность или ее отсутствие не имеют значения. Ум играет свою роль в любых условиях.

Для того чтобы медитировать, ум нужно очистить от ежедневных забот и обратить внутрь. Средством достижения этого является карма-йога, или бескорыстное служение. Это фундаментальный шаг, на котором строится медитация, без него невозможна никакая медитация. Позитивное мышление также может практиковаться в повседневной жизни с помощью бескорыстного служения другим.

Истинный карма-йогин постоянно медитирует. Когда он помогает остальным, его отношение таково: «Бог, я работаю, поклоняюсь и служу Тебе Посредством этого конкретного человека. Спасибо, что даешь мне эту возможность». Он также отделяет себя от результата, плохого или хорошего. Работая ли на кухне, поклоняясь в храме или подстригая газон, карма-йогин знает, что он не есть его поступки, что работа — только путь достижения высшего.

Непривязанности можно научиться с помощью служения. До тех пор, пока она не достигнута и человек не в состоянии отбросить эмоциональную привязанность к своему труду, никакая медитация невозможна. Когда непривязанность растет, становится легче и легче не отождествляться с действиями. Когда глаза закрыты, ум останется непотревоженным, если он приучен концентрироваться на внутреннем в любой ситуации. Другие, увидев карма-йогина, могут подумать — вот еще один работающий человек, они не будут знать о тайне его внутреннего мира.

Настоящий медитирующий осторожен. Внешне он — обычный человек, но внутри это бездонный океан. Он прикоснулся к бесконечному миру, ничто не может изменить его. Карма-йога ведет к такому внутреннему миру, который, однажды достигнутый, никогда не может быть выражен. Для его достижения необходимы время и терпение.

Отстраненность от действия не означает уклонение от ответственности. Бессистемная жизнь не является йогической, поскольку она не обеспечивает стабильности ума. Когда йогин берется за работу, он заканчивает ее. Его ум не взволнован, в этом заключается секрет его успеха. Если он берет на себя ответственность, его ум непоколебимо сосредоточен на ней до самого ее окончания. Поскольку он может сосредоточиться в любое время, ум йогина — могуществен. Средний человек делает немножко там и здесь, у него есть несколько проектов, и он ничего не доводит до конца. Состояние его ума не является медитативным.

Тот, кто практикует медитации, может выполнить больший объем работы за меньшее время. Он обладает внутренним миром. Его действия — на уровне чистоты, и те, кто общается с ним, становятся возвышеннее. В его динамичном присутствии люди обретают силу и храбрость. Они воодушевляются на действия, которые иначе не в состоянии были бы предпринять. Заторможенность исчезает в присутствии истинного йогина.

С помощью карма-йоги, пути бескорыстного служения, вы можете научиться непривязанности в повседневной жизни. Это первый существенный шаг медитации. Не обманывайтесь обещаниями быстрой медитации. Это долгий путь дисциплины. Цель тем не менее может быть достигнута, если вы приложите неослабевающие усилия.