Медитация и мантры

Ум перемещается

После краткой практики медитации вы почувствуете, что тело за короткий промежуток, примерно от 15 до 30 минут, после того, как вы принимаете положение падма, сиддха или сукхасаны, становится легче. Вы также можете лишь наполовину осознавать тело. Благодаря концентрации возникает ощутимое счастье. Это счастье — результат концентрации, концентрации-ананда, и очень отличается от чувственных удовольствий. Вы должны быть способны различать эти две разновидности удовольствия с помощью интеллекта, ставшего тонким благодаря постоянной практике медитации. Дхарана и дхьяна обладают силой обострять интеллект. Тренированный интеллект может справляться с тонкими, философскими, глубокомысленными проблемами исключительно успешно. Дисциплинированный интеллект, который может точно провести различие между концентрацией-анандой и медитацией-счастьем, естественным образом ежедневно будет обращаться к этой разновидности нового счастья. Такой ум отвернется от чувственных удовольствий. Возникнут экстремальная ненависть и позитивное неприятие объектов. Это естественно, поскольку такое счастье более длительное, наполненное, содержательное и истинное — ведь оно исходит из Атмана. Вы сможете ясно чувствовать, что создание движется, что ум пытается перемещаться к своему настоящему месту. Вы знаете, что ум покинул свою прежнюю колею и теперь движется по новой колее, по дороге к дому. В результате медитации формируются новые каналы мозга, генерируются новые потоки мыслей и образуются новые клетки мозга. Это единовременная трансформация психологии. У вас — новый мозг, новое сердце, новые чувства, новые впечатления и новые ощущения.