Искусство маленьких шагов. Заботливое руководство по обретению радости для тех, кто устал

Майкл Вонг
100
10
(1 голос)
0 0

Аннотация: В этой книге вы найдете практики, истории и медитации, которые бережно направят вас на путь более осмысленной и радостной жизни. Они помогут сбавить темп и в суете дней обрести покой и умиротворение. Учитель медитации Майкл Джеймс Вонг также познакомит вас с необычной, но действенной практикой осознанности – искусством оригами, для которого требуются настойчивость и полная сосредоточенность на текущем моменте. Сгиб за сгибом, шаг за шагом вы будете продвигаться по дороге исцеления, а чудесные рисунки наполнят это путешествие красотой.

Книга добавлена:
15-11-2023, 13:20
0
442
97
Искусство маленьких шагов. Заботливое руководство по обретению радости для тех, кто устал
Содержание

Читать книгу "Искусство маленьких шагов. Заботливое руководство по обретению радости для тех, кто устал"



Приготовьтесь принять вдохновение

Вдохновение чем-то похоже на содержательный разговор: ни то ни другое нельзя затребовать. Мы не можем заставить их случиться, но, когда это происходит, они оказывают на нас огромное влияние. Следовательно, нам нужно научиться быть непритязательными и всегда помнить, что это не какое-то достижение и не опыт, который нам нужно накапливать. Вдохновение не соблюдает графиков и не следует определенному ритму. Его не удастся испытать, если слишком суетиться и торопиться. Вдохновение представляет собой первый этап истинного преображения. Это искра, создающая бесконечные возможности и порождающая осознанность, ведущую к позитивным изменениям. Так что мы должны целенаправленно стремиться к более спокойным моментам – к моментам, в которые мы не прилагаем конкретных усилий ради вдохновения, но знаем, что всегда должны быть открыты для него и готовы его принять.


Скачать книгу "Искусство маленьких шагов. Заботливое руководство по обретению радости для тех, кто устал" - Майкл Вонг бесплатно


100
10
Оцени книгу:
0 0
Комментарии
Минимальная длина комментария - 7 знаков.
Книжка.орг » Психология » Искусство маленьких шагов. Заботливое руководство по обретению радости для тех, кто устал
Внимание