Искусство маленьких шагов. Заботливое руководство по обретению радости для тех, кто устал
Майкл Вонг
Аннотация: В этой книге вы найдете практики, истории и медитации, которые бережно направят вас на путь более осмысленной и радостной жизни. Они помогут сбавить темп и в суете дней обрести покой и умиротворение. Учитель медитации Майкл Джеймс Вонг также познакомит вас с необычной, но действенной практикой осознанности – искусством оригами, для которого требуются настойчивость и полная сосредоточенность на текущем моменте. Сгиб за сгибом, шаг за шагом вы будете продвигаться по дороге исцеления, а чудесные рисунки наполнят это путешествие красотой.
Книга добавлена:
15-11-2023, 13:20
- Автор: Майкл Вонг
- Жанр: Психология / Самосовершенствование / Для старшего школьного возраста 16+
- Дата выхода: 2022
Читать книгу "Искусство маленьких шагов. Заботливое руководство по обретению радости для тех, кто устал"
УРОКИ, ИЗВЛЕЧЕННЫЕ ИЗ ИЗМЕНЕНИЙ
Наш мир, как известно, непрерывно меняется. Мало что остается в нем постоянным, и потому мы должны неустанно учиться приспосабливаться к волнам трансформаций и преобразований. Если изменение слишком резкое и явно идет вразрез с направлением нашего путешествия, принять его очень трудно, особенно если его масштаб велик или оно требует от нас большой оперативности. Но, хотя мы не можем контролировать ритмы изменений, всегда можно выбрать, как на них реагировать. Красота перемен в их неизбежности, и на каждом очередном этапе этого пути мы должны выбирать личностный рост и развитие способностей.
