Происхождение тебя. Как детство определяет всю дальнейшую жизнь

Насколько важно самообладание?

Теперь, когда все припасы были готовы, мы решили начать свой путь навстречу новым знаниям. Если образно, то мы будто взяли те ингредиенты, что были у нас в кладовке – уровень самообладания в детстве, а также здоровья, благополучия и склонности к преступлениям во взрослой жизни, – и собрались готовить по новому блюду на каждого участника исследования, чтобы попробовать каждое и решить, насколько питательным и вкусным оно получилось. Блюда в итоге вышли великолепными, по крайней мере для тех участников, которые в детстве хорошо владели собой. Как вы поймете позже, оказалось, что по рецепту Хекмана можно приготовить блюдо, достойное пятизвездочного ресторана, в то время как по нашему – не более чем пресную похлебку! Дело в том, что в ходе исследования мы окончательно убедились, насколько жизнь взрослого человека связана с тем, как хорошо он владел – или не владел – собой в детстве. Изучая связь между самообладанием и здоровьем, мы обнаружили: чем хуже ребенок владел собой, тем хуже у него потом было здоровье. Это отражал подсчитанный нами уровень здоровья, причем даже с поправкой на упомянутые посторонние переменные – социально-экономические обстоятельства, в которых рос участник, и уровень его интеллекта. Итак, участники, которые в детстве хуже владели собой, во взрослой жизни чаще сталкивались с респираторными, стоматологическими проблемами, а также проблемами с сексуальным здоровьем, состоянием сердечно-сосудистой системы и воспалениями. И дело было не только в том, в каких они росли социально-экономических условиях и насколько были умными.

Далее устойчивой связи между уровнем самообладания в детстве и склонностью к депрессии в зрелости выявлено не было. Однако те участники, которые в детстве хуже владели собой, во взрослой жизни чаще формировали зависимость от психоактивных веществ, причем связь сохранилась даже после поправки на побочные переменные. По правде говоря, когда у осведомителей (друзей, партнеров и родственников) спрашивали, наблюдается ли у того или иного участника зависимость от психоактивных веществ, то обнаружилось, что те, кто в детстве хуже владел собой, к тридцати двум годам чаще злоупотребляли алкоголем и наркотиками.

Общественное и финансовое положение к четвертому десятку жизни тоже, как оказалось, было связано с уровнем самообладания у участников в детстве. Выяснилось, что участники, которые в детстве хуже владели собой, в будущем занимали не такое высокое положение в обществе, как те, кто в детстве владел собой хорошо (причем даже с поправкой на общественное положение родителей участника). Наверное, вы уже и сами догадались, что у участников, которые в детстве хуже владели собой, в тридцать два года было меньше накоплений, а также вложений и приобретений с заделом на будущее (таких, как выгодные инвестиции или недвижимость).

Кроме того, эти участники не так умело обращались с деньгами: они чаще сталкивались с финансовыми трудностями и долгами по кредитам. Когда мы обратились к данным о финансовом положении и поведении участников, полученным от осведомителей, картина почти не изменилась. Кстати говоря, тот страховой консультант явно говорил дело. В ходе нашей дальнейшей работы обнаружилось не только то, что у тех, у кого к тридцати годам были испорчена кредитная история, чаще наблюдались проблемы с сердцем, но и то, что сама эта связь объясняется низким уровнем самообладания в детстве.

Кроме того, влияние уровня самообладания в детстве на дальнейшую жизнь наблюдалось и с точки зрения преступности. Те, кто в детстве хуже владел собой, к четвертому десятку лет чаще совершали преступления. По правде говоря, из 5 % участников, которых в итоге приговорили к заключению, более 80 % в детстве плохо владели собой и входили в 40 % наиболее несдержанных представителей данидинской выборки.

Особенно важно отметить, что в ходе изысканий мы определили градиент уровня самообладания от высокого к низкому, благодаря чему заключили, что отношение между уровнем самообладания в детстве и различными показателями во взрослой жизни можно отобразить с помощью кривой «доза – эффект»[12] (см. Диаграмму 3.1). Другими словами, участников нельзя было просто поделить на тех, кто в детстве владел собой хорошо – и плохо, равно как нельзя было поделить их строго пополам по соответствующим исходам в зрелости. Картина скорее была следующей: если человек в детстве владел собой чуточку лучше, то в будущем его показатели были также чуточку лучше; если в детстве он владел собой на среднем уровне, то и показатели у него затем были средними; а если в детстве участник владел собой значительно лучше, то и показатели впоследствии у него были значительно лучше.

Несмотря на убедительность выводов, к которым мы пришли, у нас все еще оставались причины в них сомневаться. Во-первых, связь между уровнем самообладания в детстве и здоровьем, успешностью и законопослушностью во взрослой жизни вообще могла наблюдаться потому, что у некоторых детей из выборки был выявлен синдром дефицита внимания и гиперактивности (подробнее об СДВГ поговорим в четвертой главе). Чтобы исключить эту переменную, пришлось не учитывать данные о шестидесяти одном участнике с СДВГ и проверить, будет ли наблюдаться такая же крепкая связь между уровнем самообладания в детстве и здоровьем, благополучием и поведением в зрелости, как прежде. Связь осталась неизменной. Получается, что люди, которые в детстве хуже владели собой, во взрослой жизни чаще сталкиваются с трудностями не потому, что у них чаще бывает СДВГ, который пагубно сказывается на уровне самообладания.

Однако разве трудности во взрослой жизни наблюдаются только у тех, кто в детстве плохо владел собой? Чтобы ответить на этот совершенно оправданный вопрос, мы вновь изучили собранные в ходе данидинского исследования данные, на этот раз исключив из выборки 20 % участников – с наиболее низким (согласно нашим подсчетам) уровнем самообладания. Это также никоим образом не сказалось на выявленной корреляции. По правде говоря, выводы, к которым мы пришли, остались неизменными, даже когда мы исключили тех людей, которые в детстве входили в число 20 % участников с наивысшим уровнем самообладания, чтобы посмотреть, будет ли наблюдаться корреляция среди оставшихся 60 % участников – тех, у кого уровень самообладания в детстве был средним. Получается, что связь между уровнем самообладания в детстве и здоровьем, благополучием и поведением в зрелости проявлялась не только в тех редких случаях, когда исключительно спокойный ребенок вырастал крайне здоровым, успешным и законопослушным, а совершенно неугомонный в будущем сталкивался со всевозможными заболеваниями и трудностями. Даже если у человека средний уровень самообладания в детстве, это сказывается на его дальнейшем развитии.

ДИАГРАММА 3.1. Средний показатель уровня здоровья (а) и благополучия (в) взрослых участников, а также доля участников с детьми, воспитанными в семье с одним родителем (с), и с судимостью во взрослой жизни (d) в зависимости от уровня самообладания в детстве. По Т. Моффитт, Л. Арсено, Дж. Белски, Н. Диксону, Р. Хэнкоксу, Х. Харрингтон, Р. Хаутс, Р. Поултону, Б. Робертсу, С. Россу, М. Сирсу, У. Томсону и А. Каспи (2011). Gradient of childhood self-control predicts healthy, wealth and public safety. PNAS, 108, 2693–2698, figure 2.

Поскольку мы длительное время хранили также данные об уровне самообладания участников в двадцатишестилетнем возрасте, нам удалось рассмотреть еще один любопытный вопрос, связанный с человеческим развитием. А именно – что будет, если у человека с возрастом изменится уровень самообладания (как на его жизни и поведении скажутся перемены?). Если вы помните, в конце второй главы мы уже касались этого вопроса. Там мы говорили, к примеру, о детях, которые в трехлетнем возрасте обладали замкнутым темпераментом, однако в будущем развивались не так, как большинство других детей с тем же темпераментом.

Теперь нам захотелось узнать, что происходило с участниками, которые к молодости научились лучше владеть собой. Сталкивались ли с бо́льшим количеством трудностей те, кто в детстве плохо владел собой и при этом не изменился в лучшую сторону к середине третьего десятка жизни? Чтобы ответить на этот вопрос, мы дополнили вышеописанные вычисления, объединив данные о двух проявлениях самообладания, которые собирали, когда участникам исследования было по двадцать шесть. Данные о первой составляющей мы получили благодаря подробным личностным анкетам, которые заполняли участники, а о второй – из похожей анкеты, которую заполняли уже друзья, партнеры или родственники участников. Таким образом, мы снова смогли взглянуть на участников как с их собственной, так и с чужой точки зрения.

Изучив также данные об уровне самообладания участников в детстве, мы обнаружили следующее: те участники, уровень самообладания которых к двадцати шести годам повысился, в тридцать два года сталкивались с трудностями реже, чем те участники, которые держали себя в руках на том же уровне, что и в детстве. Это очень важное заключение, поскольку теперь мы можем уверенно заявить, что не «все мы родом из детства», и подчеркнуть, что человеческое развитие вероятностно.

Другими словами, если человек в детстве плохо владеет собой, это не значит, что в будущем он непременно столкнется с трудностями. Это объясняется тем, что в ходе дальнейшего развития могут произойти важные изменения, которые скажутся на взрослой жизни – в частности, человек может научиться лучше владеть собой. Несмотря на очевидные доказательства того, что по уровню самообладания ребенка в детстве можно предугадать, сколько трудностей ждет его десятки лет спустя, низкий уровень самообладания в детстве отнюдь не означает, что человек к тридцати двум годам неизбежно будет жить не лучшим образом. В действительности, пусть даже предпосылка и указывает на вероятность того или иного исхода, по состоянию и поведению ребенка в детстве нельзя со стопроцентной уверенностью предугадать его дальнейшую судьбу. Развитие непрерывно, даже если человеку уже больше двадцати лет.