Как накормить чемпиона? Дневник профессиональной жены
- Автор: Майя Гельфанд
- Жанр: Биографии и мемуары / Кулинария
- Дата выхода: 2016
Читать книгу "Как накормить чемпиона? Дневник профессиональной жены"
Ростбиф
Ростбиф – это кусок жареного или запеченного мяса. Это здоровое, вкусное и питательное блюдо. Для приготовления ростбифа не существует единого рецепта. Однако есть несколько правил, которым нужно следовать:
– Чтобы получить ростбиф мягкий и сочный, желательно выбирать свежее мясо, толстый край спинной части. Можно также использовать антрекот, но тогда нужно учитывать, что этот участок туши более жирный.
– Нет ограничений в выборе специй. Однако я советую придерживаться такой пропорции: на килограмм мяса следует класть 15—20 граммов сухих специй.
– Запекание мяса – это сложный процесс. Чтобы получить мясо красноватое внутри и запеченное снаружи, то, что называется, medium rare, нужно следовать такому правило: килограмм мяса равен часу запекания в духовке.
Толстый край спинной части – 1 кг.
Лук – 1 шт.
Горчица (французская, с зернами) – 100 гр.
Майонез – 20 гр.
Мед – 20 гр.
Английский целый перец – 10 шт.
Лавровый лист – 10 шт.
Оливковое масло – 30 мл.
Соль, черный молотый перец – по вкусу
Промазать маслом форму для запекания.
Разрезать лук на тонкие кольца и выложить ими форму для запекания.
На лук выложить кусок мяса, вымытый и высушенный.
Тщательно втереть в мясо соль и перец.
В отдельной миске перемешать горчицу, майонез, оливковое масло и мед.
Втереть эту смесь в мясо.
Оставить в холодильнике на 12—24 часа.
Разогреть духовку до температуры 250 градусов.
Отправить мясо в духовку на 10 минут при высокой температуре.
Через 10 минут снизить температуру до 200 градусов и запекать в течение 40 минут.
Совет: я советую во время запекания мяса периодически поливать его мясным соком и оливковым маслом. Можно также положить слой жира поверх мяса во время запекания, чтобы сохранить его сочность.
Толстый край спинной части – 1 кг
Лук – 1 шт.
Лавровый лист – 50 гр.
Оливковое масло – 50 мл.
Соль, черный молотый перец – по вкусу
Промазать маслом форму для запекания.
Разрезать лук на тонкие кольца и выложить ими форму для запекания.
На лук выложить кусок мяса, вымытый и высушенный.
Тщательно втереть в мясо соль и перец.
Окунуть лавровые листья в оливковое масло.
Выложить лавровые листья поверх мяса, чтобы полностью покрыть его.
Оставить в холодильнике на 12—24 часа.
Разогреть духовку до температуры 250 градусов.
Отправить мясо в духовку на 10 минут при высокой температуре.
Через 10 минут снизить температуру до 200 градусов и запекать в течение 50 минут.
Толстый край спинной части – 1 кг
Лук – 1 шт
Сушеный чеснок, разрезанный на тонкие дольки – 50 гр.
Оливковое масло – 50 мл
Соль, черный молотый перец – по вкусу
Промазать маслом форму для запекания.
Разрезать лук на тонкие кольца и выложить ими форму для запекания.
На лук выложить кусок мяса, вымытый и высушенный.
Тщательно втереть в мясо соль и перец.
Окунуть чесночные дольки в оливковое масло.
Выложить чесночные дольки поверх мяса, чтобы полностью покрыть его.
Оставить в холодильнике на 12—24 часа.
Разогреть духовку до температуры 250 градусов.
Отправить мясо в духовку на 10 минут при высокой температуре.
Через 10 минут снизить температуру до 200 градусов и запекать в течение 50 минут.
Толстый край спинной части – 1 кг
Лук – 1 шт
Черный перец грубого помола – 30 гр.
Оливковое масло – 30 мл
Соль – по вкусу
Промазать маслом форму для запекания.
Разрезать лук на тонкие кольца и выложить ими форму для запекания.
На лук выложить кусок мяса, вымытый и высушенный.
Тщательно втереть в мясо соль и оливковое масло.
Обвалять мясо в перце грубого помола.
Оставить в холодильнике на 12—24 часа.
Разогреть духовку до температуры 250 градусов.
Отправить мясо в духовку на 10 минут при высокой температуре.
Через 10 минут снизить температуру до 200 градусов и запекать в течение 50 минут.
Совет: ростбиф можно подавать как в горячем, так и в холодном виде.
