Медитируем стоя

Суставы

Каждый сустав обладает и качеством Инь, и качеством Ян. Так, например, локтевой сустав с внешней более жёсткой стороны, которая называется «локтем» и используется для нанесения ударов, имеет природу Ян. С другой, более мягкой стороны, там, где при сгибании образуется ямка, он имеет иньскую природу.

Если рассматривать корневые суставы, то передняя сторона тазобедренных суставов (паховые складки, или, как их называют — Куа), а также передняя и нижняя (подмышки) стороны плечевых суставов имеют природу Инь. Задняя сторона тазобедренных суставов, а также задняя и верхняя стороны плечевых суставов имеет природу Ян.