Медитируем стоя

Павел Кавалеров
100
10
(1 голос)
0 0

Аннотация: Столбовое стояние Чжань чжуан является известной практикой цигун, которая используется как для взращивания внутренней силы в восточных боевых искусствах, так и как способ оздоровления организма.

Книга добавлена:
11-02-2023, 06:45
0
305
224
Медитируем стоя
Содержание

Читать книгу "Медитируем стоя"



Механические свойства костей

Костная ткань постоянно обновляется: старые клетки отмирают, новые появляются. Таким образом, практически каждые семь лет человеческий скелет обновляется полностью.

Но несмотря на то, что костная ткань состоит из живых клеток, запас механической прочности кости велик и значительно превышает нагрузки, испытываемые в обычных жизненных условиях.

Кости обладают свойством анизотропии, то есть при приложении силы вдоль различных осей механические характеристики значительно различаются. Исходя из этого, выделяют четыре вида механического воздействия на кость: сжатие, растяжение, изгиб и кручение.

Самой большой прочностью кости обладают при нагрузке на сжатие. Прочность кости при сжатии в семь раз больше предела прочности бетона. Это объясняется тем, что на организм постоянно действует сила земного притяжения. Прочность при нагрузке на растяжение меньше, чем при нагрузке на сжатие, в 1,5 раза.

За счёт чего кости обладают такой удивительной прочностью? Структура кости подобна структуре железобетона: сталь придаёт прочность на растяжение, бетон — прочность на сжатие. В костях за прочность на растяжение отвечают органические волокна, а кальций — за прочность на сжатие.

О позвоночнике


Скачать книгу "Медитируем стоя" - Павел Кавалеров бесплатно


100
10
Оцени книгу:
0 0
Комментарии
Минимальная длина комментария - 7 знаков.
Книжка.орг » Физкультура и спорт » Медитируем стоя
Внимание