Медитируем стоя

Павел Кавалеров
100
10
(1 голос)
0 0

Аннотация: Столбовое стояние Чжань чжуан является известной практикой цигун, которая используется как для взращивания внутренней силы в восточных боевых искусствах, так и как способ оздоровления организма.

Книга добавлена:
11-02-2023, 06:45
0
307
224
Медитируем стоя
Содержание

Читать книгу "Медитируем стоя"



Меридианы

Ещё в древности китайские лекари обнаружили на теле человека множество небольших участков (точек), болезненных при надавливании. Направление традиционной китайской медицины, в котором для достижения лечебного эффекта используется воздействие на эти точки (давление, прокалывание кожи иглами, прижигание, массаж), называется акупунктурой.

Интересно, как лекарей в древности обучали находить эти точки. Для этого отливали бронзовую статую человека и в ней делали дырочки в местах, где находятся биологически активные точки. Затем всю фигуру заливали воском. Опытный специалист безошибочно протыкал нужные места, причем он должен был уметь это сделать даже в темноте и на ощупь! А вот новичкам приходилось поломать много иголок.

Со временем в расположении этих точек был найден определенный порядок — они оказались сгруппированы по линиям, названным меридианами. Точки одного меридиана объединены влиянием на сходные функции тела и субъективным ощущениям (тепла, ломоты, легкого щекотания, тянущим чувством и прочее), которое распространяется вдоль меридиана при раздражении одной из точек.

Считается, что именно по ним течёт Ци, питая все органы человека. Таким образом, наряду с циркуляциями, известными в западной медицине, такими как крово- и лимфообращение, китайская медицина признает циркуляцию Ци.


Скачать книгу "Медитируем стоя" - Павел Кавалеров бесплатно


100
10
Оцени книгу:
0 0
Комментарии
Минимальная длина комментария - 7 знаков.
Книжка.орг » Физкультура и спорт » Медитируем стоя
Внимание