Медитируем стоя

Павел Кавалеров
100
10
(1 голос)
0 0

Аннотация: Столбовое стояние Чжань чжуан является известной практикой цигун, которая используется как для взращивания внутренней силы в восточных боевых искусствах, так и как способ оздоровления организма.

Книга добавлена:
11-02-2023, 06:45
0
305
224
Медитируем стоя
Содержание

Читать книгу "Медитируем стоя"



Образование слюны

Во время выполнения столбового стояния во рту может образовываться много слюны. Такой эффект дает замыкание сосудов Думай и Жэньмай посредством наведения «Сорочьего моста», когда кончик языка мы прижимаем к точке над верхними зубами[26].

Поначалу она бывает привычного вкуса, затем может стать сладковатой, а по прошествии определённого периода выполнения практики она может дать целую гамму вкусовых ощущений. По мере накопления слюны в полости рта её надо медленно проглатывать. Считается, что в такой слюне содержится много микроэлементов, и она оказывает лечебное действие на слизистую оболочку желудка и кишечника. Такую слюну называют золотой и даже бриллиантовой, подчеркивая, насколько она целебна.


Скачать книгу "Медитируем стоя" - Павел Кавалеров бесплатно


100
10
Оцени книгу:
0 0
Комментарии
Минимальная длина комментария - 7 знаков.
Книжка.орг » Физкультура и спорт » Медитируем стоя
Внимание