Медитируем стоя

Павел Кавалеров
100
10
(1 голос)
0 0

Аннотация: Столбовое стояние Чжань чжуан является известной практикой цигун, которая используется как для взращивания внутренней силы в восточных боевых искусствах, так и как способ оздоровления организма.

Книга добавлена:
11-02-2023, 06:45
0
305
224
Медитируем стоя
Содержание

Читать книгу "Медитируем стоя"



Постоянство природы

Описанное выше отнесение различных участков тела к Инь или Ян не является ситуативным. Если, например, грудь имеет иньскую природу, то её природа остается неизменной при выполнении любых движений. Если же, выполняя какое-либо движение, грудь начинает «всплывать», подниматься, выпячиваться (а это янское качество), то это означает только одно — в области груди Ци движется неправильно, против природы.

Сжатие и расширение


Скачать книгу "Медитируем стоя" - Павел Кавалеров бесплатно


100
10
Оцени книгу:
0 0
Комментарии
Минимальная длина комментария - 7 знаков.
Книжка.орг » Физкультура и спорт » Медитируем стоя
Внимание