Медитируем стоя
Павел Кавалеров
Аннотация: Столбовое стояние Чжань чжуан является известной практикой цигун, которая используется как для взращивания внутренней силы в восточных боевых искусствах, так и как способ оздоровления организма.
Книга добавлена:
11-02-2023, 06:45
- Автор: Павел Кавалеров
- Жанр: Физкультура и спорт
- Дата выхода: 2020
Читать книгу "Медитируем стоя"
Функции костей
Кости выполняют множество важных функций:
опорная — к костям крепятся мягкие ткани и различные органы;
двигательная — кости нужны для совершения различных движений;
защитная — кости защищают такие важные органы, как головной и спинной мозг, сердце, лёгкие, печень, поджелудочная железа;
кроветворная — эта функция костей на первый взгляд самая неожиданная: кровь образуется в красном костном мозге, который находится преимущественно в костях таза и больших трубчатых костях;
запасающая — кости служат хранилищем для многих неорганических соединений: фосфора, кальция, железа, магния, — и поэтому участвуют в поддержании постоянного минерального состава внутренней среды организма.