Медитируем стоя

Миофасция как орган

Отдельная мышца не есть самодостаточная единица.

Функционально она состоит из двух частей: мышечной (на схемах её обычно выделяют красным цветом) и сухожильной (на схемах обычно белого цвета). Функция мышечной части — развитие усилия за счёт уменьшения своего объёма, функция сухожилия — передача этого усилия на кость, чтобы привести её в движение или стабилизировать (сделать неподвижной, невзирая на другие приложенные к ней силы).

На рисунке представлен бицепс руки. На нём хорошо видно, что сухожилия и мышца, обёрнутая в фасцию — это единый орган миофасция (от греч. myos — мышца). Миофасции состоят из сухожилий, мышц и фасций.

Кстати, сила в китайском языке обозначается иероглифом Ли, который графически восходит к изображению бицепса.

Напомню, что мы уже встречали этот иероглиф, когда говорили о названии стиля Илицюань.

Глава 8. Тенсегрити